• Có Thể 5, 2024

Cảm thấy một chút ghen tị Nó có lợi cho mối quan hệ, tuy nhiên, bạn không nên phóng đại với hành vi này, bởi vì nó có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ lâu dài, nhưng làm thế nào để vượt qua chúng thành công?

Trong video tiếp theo, Elsy Reyes anh ta giải thích các loại ghen tuông khác nhau và khám phá ra bạn ở cấp độ nào.

Hãy vượt qua chúng!

Ngay cả những mối quan hệ vững chắc nhất cũng có thể xảy ra vào những thời điểm mà một trong những người liên quan cảm thấy ghen tị . Chìa khóa để vượt qua những sự kiện này là trong ghen tuông được xử lý như thế nào .

Sau đó chúng tôi rời xa bạn sáu lời khuyên để đối phó với các cuộc tấn công ghen tuông

Nói

Cách đơn giản nhất là nói về cảm xúc của bạn với người kia. Cuộc nói chuyện không nên được đưa ra trong một lời buộc tội, nhưng chân thành, để khám phá những gì gây ra phản ứng ghen tuông này.

Ý kiến ​​khác nhau

Những gì bạn thấy là một nguyên nhân để ghen tuông có thể không phải là một trường hợp tuyệt vời cho đối tác hoặc bạn bè của bạn. Hãy tính đến những gì họ nói với bạn.

Dành thời gian của bạn

Thực hiện một bài tập về nội tâm cho phép bạn khám phá xem sự ghen tuông là gần đây hay đã tồn tại trong quá khứ, khi nó bắt đầu, điều gì sẽ kích hoạt nó. Khám phá nguyên nhân cơ bản

Đạo luật

Ghen tuông có thể khiến bạn hành động cho tốt. Có lẽ họ là một dấu hiệu cho thấy bạn nên dành cho mình một khoảng thời gian trong mối quan hệ hoặc có cuộc nói chuyện mà bạn luôn tránh.

Kiểm soát

Nếu sự ghen tuông khiến bạn trở nên bảo vệ quá mức hoặc liên tục kiểm tra bạn đời, mọi thứ có thể kết thúc tồi tệ. Làm những gì trong tay bạn, nhưng đừng cố kiểm soát hành động của người khác.

Vượt xa hơn

Có thể bạn bị khóa trong nhận thức của bạn đến nỗi bạn không thấy giống như người khác. Đừng ích kỷ khi cảm thấy ghen tuông và cố gắng hiểu người khác; Sau đó hành động như bạn nghĩ cần thiết.