• Tháng Tư 27, 2024

Kết thúc tâm trạng xấu và khuyến khích sự phát triển của cảm xúc tích cực như tình yêu không chỉ giúp chúng ta cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn có tác động có lợi sức khỏe .

Theo Kory Floyd, giáo sư tại Đại học bang Arizona , chứng minh tình yêu cho người khác thông qua lời nói và hành động cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe .

Bạn cũng có thể quan tâm: Khoa học tiết lộ 4 bí mật của tình yêu

Khám phá con đường của tình yêu!

Các chuyên gia chi tiết rằng những lợi ích của tình yêu Về sức khỏe, chúng xảy ra khi tình cảm được thể hiện và không chỉ cảm thấy, đó là khi bạn nói "Anh yêu em", khi bạn ôm, viết một lá thư, ôm ấp, hôn hoặc làm một số chi tiết cho đối tác của bạn.

Theo cách này, khi một người trong tình yêu , cơ thể trở thành một cỗ máy của những thay đổi hóa học và nội tiết tố làm thay đổi cách cơ thể phản ứng với các bệnh tật hoặc đau khổ.

1. Tăng cường hệ thống miễn dịch Theo Nuria Javaloyes, nhà tâm lý học và bác sĩ tâm lý tại Quirón Torrevieja, khi một bản phát hành lớn hơn của endorphin , làm tăng cảm giác hạnh phúc và cải thiện chức năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể.

2. Tạm biệt căng thẳng. Tình yêu làm giảm sản xuất cortisol , hormone căng thẳng, điểm Kory Floyd .

3. Ngăn ngừa các bệnh tim mạch. các tình yêu Tăng sản xuất dopamine, oxytocin và norepinephrine, các chất chịu trách nhiệm cho hạnh phúc. Do đó, nguy cơ có những điều kiện này đã giảm, Quỹ Tim mạch Tây Ban Nha (FEC)

4. Trì hoãn lão hóa Khi một người là trong tình yêu nồng độ estrogen tăng lên, hormone tác động lên da, do đó nó khiến bạn trông trẻ trung và hấp dẫn hơn.

5. Tâm trạng tốt . Tình yêu cho bạn sức sống và cải thiện lòng tự trọng cho phát hành melatonin .

6. Giảm đau Một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Y khoa Stanford, ở California (Hoa Kỳ), gợi ý rằng tình yêu Đam mê làm giảm đau nhẹ với hiệu quả tương tự như thuốc giảm đau, bởi vì nó kích hoạt cùng một vùng trong não nơi các loại thuốc này hoạt động.

7. Tăng khả năng sáng tạo của bạn Một báo cáo từ các nhà tâm lý học Jens Förster, Kai Epstude và Amina zelsel, đến từ Đại học Amsterdam (Hà Lan), chi tiết rằng tình yêu thay đổi cách suy nghĩ của chúng ta và tăng cường sự sáng tạo.

Ngoài ra, tình yêu làm cho bạn trông giống như tóc và móng tay rạng rỡ, cả trong giai đoạn đầu tiên của mê đắm như trong các cặp vợ chồng ổn định đã có vài năm chia sẻ với nhau. Còn bạn, làm thế nào để bạn tận dụng lợi ích của tình yêu?
 

Y HọC Video: Top 10 Anime Lãng mạn dành cho mùa Valentine 2017 (Tháng Tư 2024).