• Có Thể 4, 2024

Bạn có biết giấc mơ là gì không? Theo bác sĩ Tore Nielsen, thuộc Phòng thí nghiệm Giấc mơ và Nig tiết lộ, của Đại học Montreal, Giấc mơ được liên kết với một phần của đồi hải mã nằm bên dưới vỏ não và đóng vai trò chính trong trí nhớ.

Do đó, trong giấc mơ, việc phản ánh ký ức về con người, địa điểm, hoạt động hoặc cảm xúc là điều bình thường. Chúng thậm chí có thể được trình bày như một kinh nghiệm hoàn chỉnh hoặc là một ý tưởng đơn giản.

Tuy nhiên, trong thông tin được công bố bởi cổng thông tin Lướt sóng , có một số sự kiện bất ngờ làm thay đổi giấc mơ, tích cực hoặc tiêu cực, có thể tạo ra từ những tưởng tượng thành ác mộng.

Sự kiện làm thay đổi giấc mơ

Từ trường của trái đất: các nhà tâm lý học Darren Lipnicki đảm bảo rằng một hoạt động địa từ thấp tạo ra những giấc mơ xa hoa trong con người, trong khi từ trường mãnh liệt tạo ra những giấc mơ có cấu trúc hơn.

Trò chơi video: Sử dụng bảng điều khiển video thường xuyên ảnh hưởng đến quá trình mơ ước của bạn. Jayne Gackenbach, nhà nghiên cứu tại Đại học Grant MacEwan , nhấn mạnh rằng các trò chơi video đào tạo tâm trí để xử lý thành công một tình huống tuyệt vời, giúp ngăn chặn những cơn ác mộng.

Bữa tối phong phú: Theo bác sĩ Reyes Haro Valencia, từ Phòng khám giấc ngủ của UNAM , chỉ ra rằng lượng chất lỏng hoặc thức ăn dồi dào làm thay đổi biểu hiện của giấc ngủ và thậm chí có thể tạo ra những cơn ác mộng như được giải thích dưới đây:

Chính sách: Những giấc mơ với những ý tưởng tự do hơn tạo ra những giấc mơ ngông cuồng hơn những giấc mơ có tư tưởng bảo thủ; tuy nhiên, sau này dễ gặp ác mộng hơn.

Hương thơm: Các mùi hương có thể là giấc mơ của một người, theo các nhà nghiên cứu từ Bệnh viện Đại học Mannheim, Đức . Các hương liệu tạo ra một mối quan hệ tương ứng, nghĩa là, những người khó chịu tạo ra những giấc mơ khó chịu hoặc tiêu cực.

Sáng tạo: David Watson, nhà tâm lý học tại Đại học Iowa , tiết lộ rằng những người có trí tưởng tượng tuyệt vời có một cơ sở lớn hơn để ghi nhớ giấc mơ của họ.

Nhu cầu sinh lý: Khi cơ thể có bất kỳ nhu cầu nào như khát nước, chúng được phản ánh trực tiếp trong giấc mơ với những hình ảnh như sa mạc, theo các nhà nghiên cứu Andrea Keyboardbate và Pablo Cazau .

Để có những giấc mơ dễ chịu và cải thiện chất lượng cuộc sống, bạn phải có vệ sinh giấc ngủ đầy đủ, chẳng hạn như tránh dùng thuốc, ăn thức ăn nhẹ vào ban đêm. Còn bạn, bạn có biết những yếu tố bên ngoài nào can thiệp vào giấc mơ của bạn không?

Theo dõi chúng tôi trong "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; color: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> GetQoralealth trên Facebook và" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Y HọC Video: 7 phát minh thay đổi thế giới nảy sinh từ những giấc mơ (Có Thể 2024).