7 lời khuyên để chăm sóc thận

• Tháng Tư 28, 2024

Ngày 10 tháng 3 này là kỷ niệm Ngày thận thế giới , cơ thể chịu trách nhiệm lọc và giải độc cơ thể, thông qua nước tiểu. Tuy nhiên, đôi khi khu vực chính xác này của cơ thể không được quan tâm chính xác, vì sức khỏe của thận nó bị giảm đi với mức tiêu thụ quá mức chất béo , hút thuốc và để có Thừa cân bạn Béo phì , những gì có thể phát nổ trong ung thư thận .

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , giám đốc của công ty Grupo Uroclinic, Carlos Sánchez Moreno, Nó giải thích các đặc điểm và chẩn đoán ung thư thực sự:

Tại một cuộc họp báo, bác sĩ Juan Alejandro Silva , trưởng khoa ung thư Trung tâm y tế quốc gia Siglo XXI , nói rằng ung thư thận Nó ảnh hưởng đến 3% người Mexico: "Nó phổ biến hơn ở nam giới, cứ 2, 1 phụ nữ bị và xảy ra ở những người trên 50 tuổi".

Bác sĩ ung thư Silva, làm rõ rằng ung thư thận nó không tạo ra các triệu chứng; Khi có đau, đó là do khối u đang ở giai đoạn rất tiến triển, vì vậy chìa khóa là phòng ngừa, thông qua một siêu âm và kiểm tra hàng năm, để xác minh rằng tất cả các cơ quan của bạn đều khỏe mạnh.

Theo nghĩa này, Alejandro Silva, đã đưa ra một số khuyến nghị để bạn chăm sóc và bảo vệ thận:

1. Giảm cân . Tốt nhất, bạn nên có chế độ ăn uống cân bằng và giữ cân nặng bình thường. Nếu bạn là đàn ông, vòng eo của bạn nên đo dưới 90 cm và nếu bạn là phụ nữ, dưới 80
2. Ngừng hút thuốc
3. Có một cuộc sống năng động, đó là, luyện tập thể thao một cách thường xuyên
4. Giảm lượng ăn của bạn natri
5. Tiêu thụ thuốc giảm đau , chỉ với đơn thuốc y tế, vì vượt quá những thứ này, làm tổn hại sức khỏe của bạn
6. Gặp bác sĩ nếu bạn cảm thấy đau liên tục ở một bên cơ thể
7. Một cảnh báo là khi đi tiểu, máu

Trưởng khoa ung thư của Trung tâm y tế quốc gia Siglo XXI, cho biết, thông thường các khối u thận lớn hơn 12 cm; Nó có xu hướng lây nhiễm các khu vực khác của cơ thể, chẳng hạn như phổi, xương, hạch bạch huyết, não, gan, trong số những người khác, tạo ra một di căn trong cơ thể:

"Thông điệp rất rõ ràng. Những gì chúng ta nên đặt cược là phòng ngừa; Nó là một ung thư rằng mỗi ngày trở nên mạnh mẽ hơn. Chúng tôi hàng năm vận hành 100 bệnh nhân trong bệnh viện và 30% trong số họ đến giai đoạn quan trọng ".
 

Y HọC Video: BÍ QUYẾT CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỦA DANH Y 87 TUỔI VẪN KHỎE MẠNH HOẠT BÁT (Tháng Tư 2024).