Bạn có cần một khoảnh khắc trong im lặng?

• Có Thể 6, 2024

Bạn đã bao giờ cảm thấy rằng tất cả mọi thứ trong thế giới của bạn va chạm? Điều gì không diễn ra? Bạn không biết phải làm gì? Đây là nơi im lặng có thể cho bạn câu trả lời, vì đó là không gian cho phép bạn lắng nghe người khác như chính mình.

Sự im lặng, trong một số trường hợp, là một phản ứng cảm xúc đối với một điều gì đó khó nói. Nó là cần thiết để tìm một bản dịch mới của thế giới nội tâm của chúng tôi. Tiếng ồn, nói không nói gì, khiến cho sự phản chiếu không thể đi vào cuộc sống của chúng ta.

Có những khoảng lặng khác nhau và chúng thường được thúc đẩy bởi cảm xúc:

1. Im lặng để phản ánh . Cần thiết để nhìn về thế giới nội tâm của bạn, chăm sóc bản thân và bảo vệ bạn.
Hung hăng Họ là những người được sản xuất để giữ cho sự tức giận mà cảm thấy như một người khác.

2. Yêu thương Được chứng minh bởi mong muốn lắng nghe người khác và làm cho anh ta nhân vật chính của những gì anh ta nói.

3. Im lặng của những sự kiện tình cảm. Họ đã gây ra nỗi đau, dù là thật hay tưởng tượng.

4. Bí mật. Đây là những khó khăn nhất bởi vì họ đối phó với các sự kiện đáng xấu hổ hoặc gây tổn thương. Im lặng về họ đôi khi có thể làm cho người bệnh.

"Im lặng nói hơn một ngàn từ" và nó có thể đúng. Một sự im lặng có thể thể hiện một cảm giác mãnh liệt như hận thù hoặc tình yêu, vì lý do đó mà họ sợ hãi hơn.

Tuy nhiên, điều tồi tệ nhất có thể tồn tại đối với con người là sự im lặng bên trong. Điều này có thể gây ra cảm giác trống rỗng và không thoải mái, xảy ra bởi vì nó kìm nén những gì nó cảm thấy, tại thời điểm đó, không cảm thấy bị xâm chiếm bởi ý tưởng và tiêu cực ảnh hưởng đến sự im lặng của tâm trí.

Im lặng là một phần trong cuộc sống của chúng tôi, bạn không nên sợ nó, biết rằng nó có thể cho phép bạn hiểu thêm về bản thân.

Theo dõi chúng tôi trên@GetQoralSức khỏe ,  Nhận sức khỏe trên Facebook,Pinterest và trongYouTube

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn?Đăng ký với chúng tôi