Trò chơi đào tạo não trên máy tính

• Có Thể 6, 2024

Gần đây trên mạng, các trò chơi đào tạo não miễn phí đã được thử nghiệm lại. Một lần nữa, họ được tìm thấy để cải thiện tâm trí, ngoài việc chống lại các bệnh như Parkinson, Alzheimer và chứng mất trí, có một số khu vực tinh thần được cải thiện và được liệt kê dưới đây.

Trí nhớ ngắn hạn và dài hạn, năng lực giải quyết vấn đề và phán đoán. Các kỹ năng khác đã được cải thiện là tốc độ phản ứng, nhận biết không gian, kỹ năng bằng lời nói và khả năng tự kiểm soát lớn hơn.

Đã kiểm tra và thử nghiệm

Khoảng 7 triệu người đã thực hiện các trò chơi đào tạo não này. Hầu hết các bài tập này cũng được tìm thấy trên đĩa CD và phần mềm thương mại

Cải thiện tâm trí

Ban đầu, những bài tập rèn luyện trí não này được phát triển để chống lại hoặc loại bỏ những ảnh hưởng của bệnh Alzheimer, chứng mất trí và để cải thiện tâm trí nói chung.

Những trò chơi đào tạo não này làm tăng lưu lượng máu trong não và hồi sinh các tế bào não, từ đó, giảm thiểu ảnh hưởng của bệnh Alzheimer và chứng mất trí.

Mạng lưới thần kinh

Trong các thử nghiệm trên một số người, người ta thấy rằng thùy trán của não bị ảnh hưởng bởi việc luyện tập. Nghiên cứu này cũng cho thấy các mạng lưới tế bào thần kinh hấp thụ một lượng lớn máu.

Điều này xảy ra mỗi khi một bài tập nhất định được thực hiện. Kết quả cho thấy một số bài tập kích hoạt lại thùy trán một cách mạnh mẽ hơn.

Yếu tố sức mạnh

Sức mạnh của não phụ thuộc vào một số yếu tố. Chúng bao gồm sức khỏe, chế độ ăn uống, thói quen nghỉ ngơi và đào tạo não hàng ngày. Đây là những yếu tố bên ngoài mà chúng ta có thể kiểm soát. Dành nhiều phút tập luyện hàng ngày có thể đạt được kết quả tốt.

Lão hóa não

Mất trí nhớ liên quan đến tuổi có thể được bù hoặc tránh hoàn toàn thông qua đào tạo. Nó đã được phát hiện ra rằng sự lão hóa của não liên quan đến việc giảm lưu lượng máu.

Các bài tập rèn luyện tinh thần là những tên lửa đẩy máu lên não. Sau đó, các tế bào thần kinh hồi sinh và hồi sinh. Điều này giúp cải thiện trí nhớ, trí thông minh, nhận biết không gian và sáng tạo toàn bộ não.

Về đào tạo, chúng ta phải thêm rằng các bài tập aerobic vào buổi sáng làm tăng sức mạnh của cả hai bán cầu và tình trạng sức khỏe chung của não.

Tăng mức độ thông minh

Một tin tốt khác: mức độ thông minh của bạn tăng lên với mỗi bài tập bạn thực hiện. Và đây là tin tốt hơn nữa, kết quả của việc tăng mức độ thông minh của bạn vẫn được cảm nhận và kéo dài ngay cả sau 5 năm thực hiện các bài tập.

Tất cả trong tất cả, vẫn còn hy vọng cho tâm trí đã bị hao mòn trong những năm qua. Sự lão hóa của não có thể được đảo ngược thông qua các bài tập và bài tập thích hợp. Anh ta không có gì để mất và rất nhiều để đạt được.