• Tháng Tư 27, 2024

Nếu bạn đang muốn giảm cân với sự trợ giúp của một sản phẩm tự nhiên, chúng tôi cung cấp cho bạn 10lý do để ăn ớt cayenne .

Một nghiên cứu về Phòng khám Mayo tiết lộ rằng một trong những lợi ích của nó là tăng tốc trao đổi chất nhiều hơn các sản phẩm tự nhiên khác vì nó chứa capsaicin, giúp đốt cháy calo và giảm cân.

Lợi ích của ớt cayenne

Lịch sự: Hình ảnh Getty

1. Đối với những người có vấn đề với mắt khô, ớt cayenne, khi ăn sẽ giúp tiết nước mắt.

2. Tăng tốc trao đổi chất Nó kích thích đốt cháy chất béo và sản xuất axit dạ dày giúp cải thiện tiêu hóa.

3. Vấn đề chiến đấu củatáo bón cho các thành phần nhuận tràng của nó, chẳng hạn như canxi, magiê và axit cinnamic. Nó cũng ngăn ngừa đầy hơi bằng cách chứa long não và carvone.

4. Nó có hiệu quả trong việc chữa lành vết loét dạ dày, bởi vì nó làm tăng sản xuất lớp bao phủ niêm mạc ruột.

5. Nó chống lại chứng tăng huyết áp và tuần hoàn xấu vì nó kiểm soát mức cholesterol và chất béo trung tính của sinh vật, khiến cho việc lưu thông máu nhanh hơn và hiệu quả hơn.

Lý do nên ăn ớt cayenne. Lịch sự: Hình ảnh Getty

6. Loại bỏ chất nhầy dư thừa và cung cấp một tác dụng kháng khuẩn.

7. Nó có sức mạnh chống oxy hóa cao (vitamin C và flavonoid) bảo vệ các tế bào của cơ thể. Do đó, một số chuyên gia khuyên nó để ngăn ngừa một số loại ung thư.

Với những lý do để ăn ớt cayenne , sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện và bạn sẽ có thể giảm cân an toàn.

Y HọC Video: Công dụng thần kì của Ớt Cay đỏ mà ít ai biết đến phòng bệnh đột quỵ và tai biến (Tháng Tư 2024).