• Tháng Tư 25, 2024

Thông qua thực phẩm, chúng ta có được các chất dinh dưỡng cần thiết, hoạt động tốt cho não. các vi khuẩn chứa một số thực phẩm như trong sữa chua họ giúp não để phát triển tốt hơn và làm thế nào cảm xúc .

Các nhà nghiên cứu của Đại học California ở Los Angeles, Hoa Kỳ, xác nhận rằng phụ nữ khỏe mạnh tiêu thụ thường xuyên vi khuẩn tổ chức từ thiện hoặc men vi sinh , thông qua sữa chua , họ đã cho thấy chức năng não thay đổi , cả trong trạng thái nghỉ ngơi và khi phản ứng với cảm xúc .

Chạm vào cảm xúc của chúng tôi

Kirsten Tillisch , Phó giáo sư y khoa tại UCLA và tác giả của nghiên cứu, giải thích rằng thay đổi của hóa học não nó được giải thích cho chức năng của dây thần kinh phế vị , kết nối não với dạ dày .

các vi khuẩn kích thích dây thần kinh phế vị, từ đó kích hoạt sản xuất nhiều loại dẫn truyền thần kinh quyết định của chúng tôi suy nghĩ và tình cảm ", Làm rõ giáo sư tại UCLA .

Mặc dù nó đã được chứng minh rằng men vi sinh họ giúp thường xuyên quá trình tiêu hóa và thèm đồ ăn, bây giờ người ta biết rằng họ cũng thay đổi hóa học não và cách chúng ta phản ứng với môi trường. Điều này giải thích tại sao căng thẳng và những cảm xúc khác ủng hộ bệnh đường tiêu hóa .

Các nhà nghiên cứu hiện đang cố gắng xác định một số chất hóa học được sản xuất bởi vi khuẩn của ruột có thể kích hoạt các tín hiệu để não , cũng như lợi nhuận tiềm năng của một số men vi sinh trong sữa chua trong các vấn đề như lo lắng .

Họ cũng có kế hoạch tìm hiểu xem những người có triệu chứng đường tiêu hóa , như trướng bụng, đau bụng và các vấn đề dạ dày khác cải thiện các triệu chứng của họ tương quan với những thay đổi trong phản ứng não . Hãy nhớ rằng họ là men vi sinh là những thứ có thể giúp kích thích các chức năng khác nhau của bạn não .