Nước ép củ cải so với tăng huyết áp

• Tháng Tư 26, 2024

Một cuộc điều tra gần đây cho thấy rằng tiêu thụ nước trái cây củ cải đường có thể làm giảm huyết áp .

các củ cải đường Nó là một loại rễ được sử dụng rộng rãi làm thức ăn cho cả người và động vật. các củ cải đường nó là một nguồn vitamin A và C, sắt và những người khác khoáng sản , caroten và chất xơ .

Nghiên cứu này cho thấy rằng củ cải đường hành động trên mức độ đường, huyết áp và cholesterol . Nó cũng chỉ ra rằng nội dung cao của nó chất xơ chế độ ăn uống làm giảm huyết áp tâm thu ở bệnh nhân bệnh tiểu đường loại 2

Tìm hiểu thêm tài sản củ cải đường trong video sau:

Các chuyên gia phát hiện ra rằng nước ép của củ cải đường làm giảm huyết áp trong 24 giờ sau khi uống. Họ quan sát thấy rằng việc giảm huyết áp nó gần như không phụ thuộc vào lượng nước ép củ cải đường đã được tiêu thụ.

Một loạt các loại thực phẩm bên cạnh củ cải đường đã được đánh giá để xác định những ảnh hưởng có thể có của chúng đối với huyết áp . Các nghiên cứu khác nhau cho thấy tỏi và sô cô la cũng có thể chiến đấu tăng huyết áp .

Tận hưởng những lợi ích của root này, bao gồm nó trong chế độ ăn uống , theo cách này bạn ngăn chặn và kiểm soát huyết áp cao