Kích hoạt nội tiết tố của bạn

• Có Thể 2, 2024

Mặc dù nó có giá của chúng tôi để tin nó, các kích thích tố chúng không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng hoặc sự phát triển của chúng ta. Trên thực tế, họ là các bên có trách nhiệm cho sự xuất hiện của chúng tôi, bao gồm cả trọng lượng. Lý do tại sao giữ cho chúng hoạt động là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tận hưởng một hình thể khỏe mạnh.

Vì vậy mà chúng ta hormone giúp chúng ta giảm cân , cần phải đặt chúng trong chuyển động, và để bắt đầu, bạn có thể chọn ăn nhiều cá và hải sản.

Thiếu iốt có thể khiến tuyến giáp của bạn bị trục trặc, có thể dẫn đến thay đổi cân nặng nghiêm trọng. Theo Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ , nguồn iốt tốt nhất có thể được tìm thấy trong tảo, mà bạn có thể mua ở siêu thị. "

Y HọC Video: Làm Thế Nào Để Kiểm Soát Nội Tiết Tố Mụn? | Bí Quyết Làm Đẹp Á Đông (Có Thể 2024).