5 bước để đạt cực khoái hoàn hảo

• Có Thể 3, 2024

Các nhà tình dục học khác nhau nói rằng "cực khoái thuộc về những người làm việc đó", vì đó là về những cảm giác tối đa mà một người có thể cảm nhận được trong cuộc gặp gỡ tình dục; Tuy nhiên, có một số bước để đạt được cực khoái hoàn hảo.

Theo Cory Silverberg, nhà tình dục học được chứng nhận bởi Hiệp hội các nhà giáo dục, cố vấn và trị liệu Hoa Kỳ (AASECT) , ý tưởng trải nghiệm cực khoái tốt hơn phải là một ham muốn cá nhân và sự tò mò thúc đẩy một cuộc sống thân mật đầy đủ.

Điều đầu tiên bạn nên biết để trải nghiệm cực khoái dễ chịu là bạn không bao giờ nên so sánh bản thân với người khác, hãy nhớ rằng mọi người đều có trách nhiệm đạt đến cao trào và cảm xúc của họ.

Mặc dù không có kỹ thuật cụ thể để đạt cực khoái là 10, nhưng chúng tôi cung cấp cho bạn các bước sau để cho phép bạn được mang đi bởi niềm vui:

1. Kiểm soát hơi thở của bạn. Hít phải và thở ra là chìa khóa để tận hưởng cực khoái đến mức tối đa. Thở dài và sâu trong lúc cao trào sẽ khiến những cảm giác được tạo ra đi khắp cơ thể bạn.

2. Di chuyển. Thông thường khi cực khoái đến, nhiều người trở nên căng thẳng và bất động. Thay vào đó, hãy tiếp tục di chuyển để tăng cường độ.

3. Đừng ám ảnh và tận hưởng. Đừng khắc phục mục tiêu của bạn để đạt đến cao trào một cách nhanh chóng, tận hưởng tốt hơn và cố gắng tích lũy tất cả các cảm giác để có một cực khoái hoàn hảo.

4. Luyện tập xương chậu. Bằng cách giữ cho các cơ ở khu vực này trong hình dạng, bạn sẽ có cảm giác dễ chịu hơn và cơ hội để trải nghiệm cực khoái dữ dội hơn.

5. Quên bộ phận sinh dục. Giữ trung tâm giải trí trong lĩnh vực này sẽ khiến bạn bỏ lỡ những cảm giác mới. Hãy để bản thân bạn đi và tận hưởng tất cả các kết thúc thần kinh của cơ thể của bạn. Chơi với cường độ khác nhau trong kích thích.

Một tài nguyên khác để cải thiện cực khoái là sử dụng trí óc, một phần quan trọng của quá trình, vì vậy hãy sử dụng những tưởng tượng khiêu dâm của bạn để tăng mức độ phấn khích và tận hưởng nhiều hơn về công ty của đối tác.

Đừng quên bảo vệ bản thân để tránh lây nhiễm qua đường tình dục hoặc mang thai ngoài ý muốn. Giữ vệ sinh thân mật đúng cách và đến bác sĩ để chăm sóc sức khỏe tình dục của bạn. Còn bạn, bạn có cực khoái hoàn hảo?