5 lý do để đặt giới hạn cho các mối quan hệ

• Tháng Tư 29, 2024

Sự tương tác với mọi người có thể rất phong phú; tuy nhiên, đôi khi nó có thể rất phức tạp bởi tính cách của mỗi cá nhân. Do đó, điều cần thiết là đặt giới hạn cho các mối quan hệ cung cấp phúc lợi và đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần của nhân dân.

Theo thông tin được công bố trong Tâm lý , để làm rõ một số điều khoản trong quan hệ cá nhân, gia đình và công việc giúp sức khỏe thể chất của bạn ổn định, nghĩa là bạn quản lý để giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung và tăng trưởng cá nhân. Do đó, đây là năm lý do để đặt giới hạn:

1. Bạn học cách tự biết
2. Bạn phân biệt giữa điều tốt và điều xấu
3. Tôn trọng năng lực ra quyết định của người khác
4. Nó cho bạn tự do hành động và quyết định
5. Tâm trạng của bạn được cải thiện và bạn có sự an tâm và tinh thần

Bằng cách đặt giới hạn, bạn sẽ kết thúc với các tương tác cạn kiệt chỉ phát nổ trầm cảm , lo lắng , căng thẳng và thấp lòng tự trọng . Để đạt được chất lượng cuộc sống tốt, bạn phải loại bỏ sự phụ thuộc, học cách nói không, giải thích điều gì làm phiền bạn và thương lượng khi điều gì đó không giống như thế và chấm dứt niềm tin bạn có được trong suốt cuộc đời. Sau đó, Ricardo Ponce Cho bạn biết làm thế nào để làm điều đó:

Nếu bạn học cách đặt giới hạn, bạn sẽ loại bỏ việc tìm kiếm sự chấp thuận từ người khác, nơi quyết định, suy nghĩ và tâm trạng được đặt ra trước người khác. Còn bạn, bạn đã đặt giới hạn cho các mối quan hệ của mình chưa?

Y HọC Video: NHỮNG KINH NGHIỆM SỐNG QUÝ BÁU Ở ĐỜI - Bí quyết thành công giàu có và hạnh phúc (Tháng Tư 2024).