10 món quà giúp bạn giữ dáng

• Có Thể 9, 2024

Trong mùa lễ này, nó là bình thường để tăng trọng lượng , do các cam kết và bữa ăn tối khác nhau được tổ chức với bạn bè, gia đình và đồng nghiệp; do đó, một món quà lý tưởng cho những ngày lễ này là những đồ vật giúp bạn giữ dáng.

Theo thông tin được công bố bởi Bưu điện Huffington, một số quà tặng có thể hữu ích và thú vị để bắt đầu một hoạt động thể chất hoặc một số thể thao , như những gì được đề xuất dưới đây:

1.- Xi lanh để uống nước : Các chai tái sử dụng rất hữu ích cho những người luyện tập điền kinh hoặc đơn giản cho những người thích chạy , bởi vì họ duy trì mức tối ưu của bạn hydrat hóa .

2.- Thảm yoga tùy chỉnh: Đây là một món quà tuyệt vời cho những người yêu thích môn học này. Bạn có thể thêm từ tên đầy đủ hoặc chỉ tên viết tắt, với một tin nhắn đặc biệt.

3.- Vỏ chống nước cho iPod: Âm nhạc là không thể thiếu trong một thói quen tập thể dục để tránh sự đơn điệu và buồn chán, cũng như tăng sức chịu đựng và hạnh phúc. Với món quà này, bạn sẽ không có lý do để thực hiện hoạt động thể chất bên trong nước hoặc vào những ngày mưa.

4.- Một chiếc xe đạp gấp: Phương tiện vận chuyển này giữ cho bộ não của bạn hoạt động và cải thiện khiếu hài hước của bạn. Tùy chọn này rất nhẹ để đi khắp thành phố mà không chiếm nhiều không gian.

5.- Trang phục thể thao: Để thực hiện bất kỳ môn thể thao hoặc hoạt động nào, điều cần thiết là phải có quần áo thoải mái thúc đẩy sự chuyển động tự do của cơ thể. Một số thương hiệu cung cấp thời trang và thoải mái trong cùng một hàng may mặc.

6.- Phụ kiện Pilates: Những bài viết này tạo điều kiện cho các phong trào phải được thực hiện trong kỷ luật này; Ví dụ, với ghế bóng bạn có thể làm săn chắc cơ bụng và cơ lưng, cũng cải thiện tư thế của bạn.

7.- Vali thể thao: Điều này rất hữu ích cho những người đi đến phòng tập thể dục; trong đó bạn có thể lưu trữ quần áo, phụ kiện và xi lanh nước của bạn.

8.- Kính râm phân cực: Loại phụ kiện này ngăn cản sự phản xạ của mặt trời ảnh hưởng đến bạn khi bạn làm tập thể dục .

9.- Quả tạ thức dậy: Phụ kiện này rất hữu ích cho những người cảm thấy khó khăn khi ra khỏi giường. Khi âm báo thức vang lên, người đó phải thực hiện một loạt các lọn tóc bicep để làm cho nó tắt. Bạn có thể lấy nó trên internet hoặc trên trang cửa hàng.

10.- Một con lăn bọt 3 trong 1: Với món quà này, người chạy bộ và người hâm mộ thể thao có thể làm săn chắc cơ bắp của họ.

Với những ý tưởng này, bạn có thể lên kế hoạch cho những món quà của mình, vì vậy hãy tiếp tục và thay đổi sôcôla cho các mặt hàng sẽ giúp giữ cân nặng và sức khỏe của bạn ổn định. Và bạn đã sẵn sàng để có được sự phù hợp?

Theo dõi chúng tôi trên Twitter và Facebook .

Nếu bạn muốn nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngại đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: Mình đã từng ăn gì để GIẢM 10KG & giữ dáng (p2) (Có Thể 2024).