• Tháng Tư 29, 2024

Một trong những lý do chính khiến phụ nữ không phát triển kích thước ngực lớn hơn là sự mất cân bằng nội tiết tố, có thể được điều trị theo chế độ ăn kiêng nhờ các đặc tính của một số loại thực phẩm giúp tăng vòng ngực.

Khi cơ thể sản xuất quá mức testosterone trong quá trình phát triển, nó ngăn cản sự phát triển của vú .

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe với chuyên gia dinh dưỡng Mônica , tiết lộ rằng estrogen và các chất tương tự như isoflavone, phytoestrogen và axit amin, ủng hộ kích thước của chúng.

Do đó, nó cho bạn biết những loại thực phẩm cần có trong chế độ ăn uống của bạn, để tăng thể tích của ngực một cách tự nhiên và không gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Biết họ!

1. Ngũ cốc nguyên hạt

Chúng chứa phytosterol, vitamin và khoáng chất có thể tăng cường sự gia tăng vú . Chuyên gia khuyên bạn nên ăn chúng 3 lần một tuần và với sữa đậu nành hoặc hạnh nhân.

2. Hạt hướng dương

Chúng có hàm lượng protein cao làm tăng thể tích của bán thân . Hãy nhớ rằng tối đa là một số ít trong 3 ngày, để ngăn bạn tích tụ mỡ.

3. Hạt lanh hoặc hạt lanh

Chứa phytoestrogen, chất dinh dưỡng kích thích kích thước của vú . Bạn có thể tiêu thụ tới 3 thìa cà phê mỗi ngày.

4. Cỏ cà ri

Cây họ đậu được công nhận là thực phẩm có đặc tính tăng vú tự nhiên Cây này có chứa các chất kích thích sản xuất các hợp chất steroid, ảnh hưởng trực tiếp đến kích thước của vú .

5. Thì là

Thực phẩm này có thể kích thích sự phát triển của các mô vú nhờ vào hàm lượng flavonoid.

Mặc dù có một danh sách rộng rãi những thực phẩm giúp tăng vòng một, nhưng điều quan trọng là bạn phải có chế độ ăn uống lành mạnh và bạn phải làm tập thể dục một cách liên tục, bởi vì nó cũng sẽ giúp bạn hoàn thành mục tiêu để thấy bản thân và cảm thấy tốt, một cách tự nhiên.

Y HọC Video: Món Ăn Ngon - BỘT NGŨ CỐC 5 LOẠI ĐẬU thần dược vòng 1 cho bạn nữ (Tháng Tư 2024).