• Tháng Tư 25, 2024

Một phần của các hoạt động chúng tôi làm là công việc, điều này để có được một khoản thù lao kinh tế và đáp ứng các nhu cầu cơ bản của chúng tôi, ở đây chúng tôi đưa vào thực hành thương mại, nghề nghiệp hoặc hoạt động mà chúng tôi muốn hoặc phải làm.

Một số công việc đòi hỏi nhiều nỗ lực thể chất và những công việc khác tinh thần hơn, có thể gây ra cho bạn rất nhiều căng thẳng và một loạt các ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Đó là lý do tại sao Nhận sức khỏe chúng tôi trình bày cho bạn những gì công việc gây tổn hại nhiều nhất đến sức khỏe của chúng ta

Làm việc ban đêm

Bằng cách phải tỉnh táo và tỉnh táo vào ban đêm, các mô hình của ngủ và sản xuất melatonin.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Christian Albrecht của Kiel và của Đại học Odense nghiên cứu ảnh hưởng của ca làm việc và thấy rằng việc làm ban đêm ảnh hưởng đến di truyền của công nhân, có thể gây ra khác nhau rối loạn chuyển hóa và sinh lý lâu dài, những điều này cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến gen tương ứng. Ví dụ về những công việc này là bác sĩ, an ninh tư nhân, DJ và máy chủ đêm.

Một cuộc điều tra khác về Đại học Vanderbilt xuất bản trên tạp chí Sinh học hiện tại tiết lộ rằng làm việc ban đêm làm thay đổi các quá trình sinh lý của nhịp sinh học, hành vi của cho ăn đến những bệnh nghiêm trọng như Béo phì và bệnh tiểu đường

Du lịch liên tục đến các quốc gia khác nhau cũng tạo ra một không đồng bộ của nhịp sinh học, sự không phù hợp này còn được gọi là Máy bay phản lực có thể có tác dụng lên việc điều chỉnh trọng lượng cơ thể và cân bằng nội môi của glucose và lipit. Ví dụ về loại công việc này là người mẫu, người nổi tiếng, bác sĩ, nhà báo và isomozas.