Làm gì khi đối mặt với cơn hen

• Có Thể 18, 2024

Theo Ban thư ký y tế liên bang (Ssa), hơn 10 triệu người Mexico phải chịu đựng hen suyễn , chủ yếu là trẻ em, và cảnh báo rằng tám trong số 10 trường hợp là trẻ em chưa được 5 tuổi.

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , bác sĩ phổi nhi khoa, Mercedes Yencen Valenzuela, giải thích cách khủng hoảng hen suyễn được kích hoạt:

Những nguyên nhân? Một mặt có sự thay đổi liên tục của khí hậu, đặc biệt là vào tháng 10 và tháng 12; mặt khác, nhiễm trùng đường hô hấp nhiễm virus, bao gồm cả sự bùng phát của cúm theo mùa và ở người (A / H1N1), gây ra sự gia tăng - lên đến ba lần - trong các trường hợp khủng hoảng hen suyễn , chủ yếu ở trẻ em. Với kịch bản này, chúng tôi cung cấp các mẹo sau:

Khuyến cáo so với hen suyễn ở trẻ em và người lớn

1. Không có vật nuôi ở nhà. Nếu bạn có một cái, không cho phép nó vào phòng ngủ của người bị ảnh hưởng hen suyễn . Tắm cho thú cưng của bạn sau mỗi 10 ngày.
2. Tránh đến thăm những ngôi nhà có thú cưng hoặc luôn mang theo thuốc cứu hộ khi bạn đến những nơi nuôi thú cưng.
3. Không sử dụng các sản phẩm có chứa lông, như gối, mền và đệm. Nếu bạn có chúng, hãy che chúng bằng vỏ nhựa kín khí. Giặt tất cả khăn trải giường và chăn mỗi tuần một lần trong nước nóng (55 độ C).
4. Nếu có thể, hãy loại bỏ tất cả thảm và thảm ra khỏi nhà của bạn.
5. Đóng cửa sổ tại các trạm có nồng độ phấn hoa cao và ô nhiễm môi trường .
6. Tránh các nguồn nấm mốc, chẳng hạn như lá ướt. Không đi ra ngoài vào buổi trưa và buổi chiều khi nồng độ phấn hoa và nấm mốc cao hơn.
7. Cẩn thận với khói của thuốc lá . Nếu bạn đau khổ hen suyễn , đừng hút thuốc.

Người được phỏng vấn cũng vậy Nhận sức khỏe , bác sĩ Jorge Iván Rodríguez, giải thích các đặc điểm mà thuốc giãn phế quản nên có:

Hãy nhớ rằng để giảm bớt một cuộc tấn công bạn hen suyễn , bạn nên sử dụng thuốc giãn phế quản hành động nhanh Để biết liều, đừng quên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn; Thông tin là chìa khóa để cứu cuộc sống của bạn.

Nếu bạn cảm thấy mình bị hụt hơi hoặc khó thở, điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là hoảng loạn. Tốt nhất là hành động bình tĩnh để khôi phục lại hơi thở bình thường của bạn.

Y HọC Video: VTC14_115_Xử trí khi trẻ lên cơn hen suyễn (Có Thể 2024).