Nghỉ ngơi hợp lý, cần thiết cho sức khỏe tốt!
Có Thể 2024
Theo Hiệp hội Khoa, Trường, Cao đẳng và Hội đồng Quang học Mexico (AMFECCO) Optometry là tuyến phòng thủ đầu tiên chống mù.
Dữ liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) họ tiết lộ rằng 80% các trường hợp suy giảm thị lực trên toàn thế giới có thể chữa được hoặc có thể tránh được, vì 77% mọi người nói rằng tầm nhìn là khả năng thể chất mà họ sợ nhất.
Do đó trong Nhận sức khỏe chúng tôi trình bày câu trả lời của khoa học để khẳng định: "Đọc trong ánh sáng yếu gây ra thiệt hại vĩnh viễn và không thể đảo ngược đối với tầm nhìn."
Các nhà nghiên cứu của Đại học Indiana Họ phát hiện ra rằng ý tưởng phổ biến về thiệt hại vĩnh viễn gây ra cho mắt do đọc trong điều kiện ánh sáng yếu là sai. Các nhà khoa học không tìm thấy bằng chứng về tổn thương mắt khi thực hiện hành động này. Tuy nhiên, Thị lực (AV) khi thời gian trôi qua
MộtGudeza trực quan (AV) đó là khả năng của mắt để nhận biết hoặc xác định đối tượng. Thị lực bình thường (AV) là 20/20 hoặc 6/6. Theo thông tin từ Đại học tự trị quốc gia Mexico (UNAM) Có 4 loại Thị lực (AV).
Mệt mỏi thị giác Theo thông tin từ Học viện nhãn khoa Hoa Kỳ Con người thường chớp mắt trung bình 18 lần mỗi phút, tuy nhiên khi đọc trong một thời gian dài hoặc trên các thiết bị kỹ thuật số yêu cầu xem "gần", chúng sẽ gây ra hiện tượng mệt mỏi về thị giác.
Tầm quan trọng của việc chăm sóc đôi mắt của bạn. Máy đo thị lựcIván Camacho Arellano , giải thích rằng kiểm tra thị giác cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt xuất phát từ các bệnh như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch trong số những người khác.Tìm hiểu thêm về sức khỏe của bạn!