• Tháng Tư 28, 2024

Canxi là một trong những khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể con người và là một phần quan trọng của bộ xương. Tiêu thụ của nó là rất cần thiết, nhưng không nên lạm dụng, vì sự dư thừa phát triển tăng calci máu , một tình trạng liên quan đến bệnh tim.

Theo một nghiên cứu mới về Đại học Uppsala và Viện Karolinska, Thụy Điển, Phụ nữ ăn một lượng lớn canxi có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã phân tích lối sống của 61 nghìn 433 phụ nữ, nghĩa là xem lại lịch sử hoạt động thể chất, giáo dục, tiêu thụ thuốc lá và rượu, cũng như các yếu tố chế độ ăn uống khác (cho ăn và uống bổ sung canxi)

Phụ nữ tiêu thụ hơn 1.400 miligam mỗi ngày có nguy cơ tử vong do bệnh tim cao gấp đôi so với những người có lượng tiêu thụ từ 600 đến 1.000 miligam.

Đó là, nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch tăng lên 49% và 40% vì một lý do khác, nghiên cứu được công bố trên cổng thông tin của BMJ.

Các tác giả tiết lộ rằng canxi dư thừa làm tăng mức độ protein liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Bác sĩ Karl Michaëlsson, giáo sư và bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Đại học Uppsala ở Thụy Điển, đảm bảo rằng với một chế độ ăn uống bình thường và cân bằng là không cần thiết để bổ sung canxi. Chúng "rất hữu ích nếu bạn có mức tiêu thụ khoáng chất này rất thấp".

Tăng calci máu là gì?

các Tạp chí Nội tiết lâm sàng & Chuyển hóa (JCEM) lưu ý rằng canxi không chỉ hữu ích cho xương, nó còn cần thiết cho sự co cơ, hoạt động của hệ thần kinh, điều hòa nhịp tim và huyết áp.

Vì lý do này, khi một tăng calci máu hoặc canxi dư thừa trong máu tạo ra các vấn đề sức khỏe như loãng xương, sỏi thận, nhịp tim bất thường, rối loạn tâm thần hoặc gây ra hôn mê.

Nó có thể được phát hiện thông qua xét nghiệm máu và hormone tuyến cận giáp, được khuyên dùng sau khi bị yếu cơ, mệt mỏi, táo bón, buồn nôn và nhầm lẫn.

Theo dõi chúng tôi trên @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook, Pinterest và YouTube

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới

Y HọC Video: Hạ canxi máu: Dấu hiệu nhận biết và cách xứ lý nhanh/Sức Khỏe Xanh (Tháng Tư 2024).