Vitamin ngăn ngừa cơn đau tim

• Tháng Tư 28, 2024

Ở Mexico có 75.000 cơn đau tim hàng năm theo dữ liệu từ Tổ chức y tế thế giới , có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi thói quen như tăng tiêu thụ thực phẩm có vitamin ngăn ngừa đau tim .

Theo Phòng khám đa khoa , có những thực phẩm chứa vitamin và chất chống oxy hóa chăm sóc bạn sức khỏe tim mạch một cách tự nhiên

"Chất chống oxy hóa là các chất tự nhiên tồn tại dưới dạng vitamin, khoáng chất và các hợp chất khác trong thực phẩm, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, vì chúng kiểm soát các gốc tự do", các nhà nghiên cứu chỉ ra.

Các gốc tự do gây tổn hại tế bào cơ thể bằng cách thúc đẩy sự phát triển của bệnh tim , quá trình oxy hóa cholesterol và sự tích tụ chất béo trong thành động mạch.

Các chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ trực tiếp vitamin và chất chống oxy hóa từ thực phẩm được hiển thị trong bộ sưu tập ảnh.