• Có Thể 4, 2024

Hương vị của nó là không thể nhầm lẫn và gây nghiện, sô cô la đối với nhiều người, nó là một thực phẩm không thể thiếu vào một buổi chiều mùa thu hoặc, tại sao không, để xem Siêu bát chủ nhật tuần sau Ngoài việc tận hưởng những lợi ích của nó, thật lý tưởng để chia sẻ với gia đình mà không cần tăng cân

Theo một nghiên cứu của Đại học Granada và được công bố trên tạp chí khoa học Dinh dưỡng el sô cô la Nó không làm bạn béo lên. Một lượng tiêu thụ sô cô la cao có liên quan đến mức độ chất béo tích lũy thấp hơn trên khắp cơ thể, bất kể chế độ ăn uống sau đó và số lượng bài tập thể chất được thực hiện.

Bạn cũng có thể quan tâm: Huyền thoại về sô cô la

Để giành chiến thắng!

Sô cô la chứa anandamide, một hợp chất ngoài việc mang lại niềm vui và sự minh mẫn cho tinh thần, cải thiện sức khỏe tim mạch Để tận hưởng tất cả những lợi ích của sô cô la, chúng tôi trình bày công thức này.

Brownies Superbowl

250 gram sô cô la

250 gram bơ không ướp muối

250 gram trứng nguyên

250 gram đường thay thế

25 gram bột bánh

1/2 chén quả óc chó thành từng miếng nhỏ

Chuẩn bị

1. Làm nóng lò ở 140 ° C.

2. Chia sô cô la thành miếng. Đặt chúng trong một cái nồi vừa bên cạnh bơ không có muối.

3. Đun nóng trong bain-marie cho đến khi chúng tan chảy và trộn đều cho đến khi đồng nhất.

4. Sau đó, thêm bột rây và chất thay thế đường trước đó trộn với thìa. Thêm toàn bộ trứng, các loại hạt và trộn. Để yên 30 phút.

5. Đổ vào các khuôn mỡ nhỏ hoặc vật liệu chịu lửa và sau đó cắt thành hình bầu dục với sự trợ giúp của khuôn cookie. Nướng trong 25 phút này là cho bánh brownies từ 60 đến 70 gram.

6. Đợi cho bánh brownies nguội và bôi bitum sô cô la

Ca cao cũng có các chất chống oxy hóa liên quan đến việc ngăn chặn quá trình xơ vữa động mạch (đột quỵ hoặc đau tim) và sự xuất hiện của một số loại ung thư.

Bạn muốn biết thêm, hãy xem công thức hoàn chỉnh Kiwilimón
 

Y HọC Video: ROBLOX | GAME NÀY CHỈ CẦN CHẠY THẬT NHANH ĐỂ GIÀNH CHIẾN THẮNG | RUN (Có Thể 2024).