Càng lớn tuổi, chúng ta càng hạnh phúc

• Có Thể 12, 2024

Lão hóa là không thể tránh khỏi; các cơ bắp họ suy yếu, thử giọng và tầm nhìn chúng biến mất, chúng ta nhăn lại và chúng ta uốn cong; chúng ta không còn có thể chạy hoặc đi bộ nhanh như trước; chúng ta có đau và khó chịu trong các bộ phận của cơ thể mà chúng ta thậm chí không nhận thấy trước đây. Tóm lại Tuổi đến với chúng ta .

Điều này có vẻ buồn, nhưng nó không phải là. Một cuộc khảo sát lớn về Gallup thấy rằng, trong hầu hết mọi biện pháp, con người hạnh phúc hơn khi họ già đi; Các nhà nghiên cứu không chắc chắn tại sao.

"Có thể có những thay đổi trong môi trường "anh nói Arthur A. Đá , tác giả chính của nghiên cứu dựa trên khảo sát, ông nói thêm "cũng có thể là có thay đổi tâm lý về cách chúng ta nhìn thế giới Nó thậm chí có thể là một hiện tượng sinh học , ví dụ hóa học não hoặc thay đổi nội tiết ".

Một khảo sát qua điện thoại , được tổ chức vào năm 2008, bao phủ hơn 340.000 người trên khắp Hoa Kỳ, từ 18 đến 85 năm. Các câu hỏi liên quan đến: tuổi và tình dục , chủ đề của hiện tại , tài chính cá nhân, sức khỏe và các vấn đề khác.

Cuộc khảo sát cũng hỏi về "phúc lợi chung ", đủ điều kiện từng mức độ hài lòng của cuộc sống toàn cầu theo thang điểm 10 điểm , trong đó mọi người không làm một đánh giá ngẫu nhiên, nhưng theo một cách chính thức nghiêm ngặt.

Cuối cùng, một câu hỏi với 6 mục để trả lời vâng o không phải: Bạn có bất kỳ cảm giác nào sau đây một phần lớn của ngày hôm trước không?

• Gozo
• Hạnh phúc
• Căng thẳng
• Lo lắng
• Tức giận
• Nỗi buồn

Các câu trả lời, các nhà nghiên cứu nói, tiết lộ "hạnh phúc "Vì các lựa chọn tích cực là thường xuyên nhất.

Kết quả được công bố trực tuyến trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia, đó là tin tốt cho người có tuổi và cho những người đang già đi. Trong thước đo toàn cầu, mọi người bắt đầu từ 18 tuổi cảm thấy rất tốt về bản thân, nhưng khi thời gian trôi qua, cuộc sống dường như bắt đầu ném những quả bóng cong. Của bạn tâm trạng nó đi từ xấu đến tồi tệ hơn cho đến khi họ đạt đến 50 tuổi. Tại thời điểm đó, có một sự thay đổi đột ngột và một đường cong đi lên bắt đầu xuất hiện trong tâm trạng của mọi người khi họ già đi. ngày càng hạnh phúc . Khi họ đạt đến 85 năm họ đang ở trong một viên mãn và sự hài lòng với bản thân họ vượt xa, cho đến nay, những gì họ cảm thấy ở tuổi 18.

Để đo mức độ hạnh phúc ngay lập tức (trạng thái cảm xúc của ngày hôm trước), các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng sự giảm căng thẳng từ 22 tuổi trở đi, đạt mức thấp nhất ở mức 85 tuổi. Sự lo lắng vẫn khá ổn định cho đến 50, và sau đó giảm đột ngột. Sự tức giận giảm liên tục. Tận hưởng và hạnh phúc có những đường cong tương tự nhau: cả hai đều giảm dần cho đến khi 50, mức tăng đều đặn trong 25 năm tiếp theo, và sau đó giảm nhẹ ở cuối, nhưng không bao giờ đạt đến mức thấp như ở tuổi 50. tuổi

Các chuyên gia khác đã rất ấn tượng với công việc này. Andrew J. Oswald , giáo sư tâm lý học của Trường kinh doanh Warwick ở Anh, người đã công bố một số nghiên cứu về hạnh phúc của con người Ông mô tả các phát hiện là quan trọng và, theo một cách nào đó, hy vọng. "Đó là một thực tế rất đáng khích lệ mà chúng ta có thể mong đợi được hạnh phúc hơn trong hoàng hôn của cuộc đời chúng ta , rằng khi chúng tôi 20 tuổi, "anh nói." Đó là một thứ gì đó rất sâu sắc và rất con người dường như đang lái thứ này. "

các Bác sĩ đá , một giáo sư tâm lý học tại Đại học Bang New York tại Stony Brook, nói rằng kết luận của các câu hỏi đặt ra cần nghiên cứu thêm. "Những kết quả này nói rằng có những mô hình đặc biệt ở đây", ông nói, "và đáng để nỗ lực nghiên cứu để cố gắng tìm hiểu điều gì đang xảy ra, tại sao sự thay đổi bắt đầu ở tuổi 50?"

Nghiên cứu không được thiết kế để tìm ra yếu tố nào tạo nên người hạnh phúc và các câu hỏi của khảo sát sức khỏe không đủ cụ thể để đưa ra kết luận về tác dụng của hạnh phúc khi về già ; Nhưng các nhà nghiên cứu xem xét bốn khả năng: giới tính của người được phỏng vấn, nếu người đó có bạn đời, nếu có con trong tình trạng xuất xứ và việc làm. "Đó là khoảng 4 yếu tố hợp lý," Bác sĩ đá , "nhưng không có nhiều khác biệt."

Đối với những người dưới 50 tuổi đôi khi cảm thấy buồn, có một sự an ủi ở đây. Có thể bây giờ hình ảnh trông hơi xấu, nhưng hãy nhìn vào mặt tích cực: Bạn đang già đi!