Các loại kháng sinh tốt nhất có trong nhà bếp của bạn

• Có Thể 16, 2024

Một chế độ ăn uống cân bằng không chỉ giúp bạn ngăn ngừa thừa cân, chúng còn ngăn bạn khỏi các bệnh; vì bên trong nó có những thực phẩm có đặc tính kháng vi-rút hoặc chữa bệnh mà bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện chức năng của cơ thể.

Tuy nhiên, những thực phẩm có tính chất là gì? Trên thực tế, hầu hết tất cả các yếu tố tự nhiên của chế độ ăn uống đều có chất dinh dưỡng, protein và phân tích, nhưng Nhận sức khỏe cung cấp cho bạn bốn trong số nổi bật nhất. Khám phá chúng!

1. Hành và tỏi. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Công nghệ nông nghiệp của Tây Ban Nha, Những thứ này phục vụ để tăng khả năng phòng vệ của cơ thể và hoạt động như chất chống cảm cúm tự nhiên.

2. Anh đào Một cuộc điều tra về Đại học London South Bank, Vương quốc Anh, chỉ ra rằng thực phẩm này tăng tốc phục hồi cơ bắp sau một thời gian khó khăn vì nó có nhiều chất chống oxy hóa; Nó cũng ngăn ngừa bệnh gút, vì có thể vitamin C của loại quả này có thể ảnh hưởng đến lượng axit uric trong máu.

3. Gừng. Loại bỏ vi khuẩn, mà không ảnh hưởng đến các vi sinh vật của hệ thực vật đường ruột. Hơn nữa, vì đặc tính tiêu hóa của nó, nó có hiệu quả cho các phương pháp điều trị chứng khó tiêu, đầy hơi và đầy hơi.

4. Đông trùng hạ thảo. Điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và chống lại một loạt các bệnh nhiễm trùng. Theo truyền thống, echinacea được sử dụng để điều trị vết thương hở, bạch hầu, viêm mô tế bào, ngộ độc máu, tổn thương giang mai và các bệnh vi khuẩn liên quan khác. Mặc dù nó được sử dụng chủ yếu, ngày nay, để chống lại cảm lạnh và cúm.

Những thực phẩm có đặc tính này có thể thay đổi cuộc sống của bạn và cách bạn thưởng thức nó. Vì vậy, những gì bạn đang chờ đợi để thay đổi chế độ ăn uống của bạn!

Y HọC Video: 12 LOẠI THUỐC "KHÁNG SINH" SẴN CÓ TRONG BẾP MÀ NHIỀU NGƯỜI BỎ QUÊN BẤY LÂU (Có Thể 2024).