Karoshi là gì hoặc chết vì làm việc quá sức?

• Có Thể 12, 2024

Bạn làm việc bao nhiêu giờ mỗi ngày? Bạn dành bao nhiêu thời gian để nghỉ ngơi? Bạn có biết rằng làm việc quá mức có thể giết chết bạn? Đúng vậy, kiểu chết này rất phổ biến ở Nhật Bản đến nỗi nó thậm chí còn có một cái tên: Karoshi

Karoshi là một cái chết vì ngừng tim hoặc đột quỵ gây ra bởi làm việc hơn 65 giờ một tuần, phải chịu căng thẳng và không dành thời gian chất lượng để nghỉ ngơi.

Câu chuyện kể rằng trường hợp đầu tiên của Karoshi xảy ra vào năm 1969, khi một nhân viên của một công ty báo chí chết vì đau tim khi anh ta chỉ mới 29 tuổi. dành nhiều tuần làm việc không dừng lại và khó ngủ.

Karoshi hiện chiếm 10 nghìn ca tử vong mỗi năm tại quốc gia đó, vì 20% người Nhật dành hơn 12 giờ mỗi ngày tại nơi làm việc, theo báo cáo từ Tổ chức Lao động Quốc tế.

Một hiện tượng Mexico

Trong một nghiên cứu về "Triển vọng việc làm" của OECD Nó được chỉ ra rằng người Mexico làm việc hơn 2.237 giờ một năm, trong khi một công việc của UNAM Ông chỉ ra rằng giờ làm việc hàng ngày của người Mexico là từ 12 đến 14 giờ, thời gian tương tự và thậm chí lâu hơn so với người Nhật.
 

Đó là lý do tại sao chúng ta nói về Karoshi ở Mexico, Nó thậm chí còn được đề cập rằng một trường hợp đầu tiên của hiện tượng này đã xảy ra ở một nhà sản xuất xe hơi trong nước.

Để ngăn vấn đề này lây lan hoặc trở thành nạn nhân khác, cần thực hiện các biện pháp như: ngủ ít nhất 6 giờ, giảm giờ làm việc xuống tối đa 10 giờ và dành ít nhất một ngày trong tuần để giải trí và chia sẻ gia đình Thư giãn và làm việc ít đi! Làm điều đó vì sức khỏe của bạn.