• Có Thể 7, 2024

Những rủi ro và bệnh liên quan đến sử dụng thuốc lá rất đa dạng. Một báo cáo được công bố trong Tạp chí y học Anh, anh ấy mô tả chúng tôi   "Khuôn mặt của người hút thuốc" nói rằng để xác định người hút thuốc có thói quen xấu từ 10 năm trở lên, việc xác định các đặc điểm thể chất sau đây là đủ:

1. Khuôn mặt già nua, với những nếp nhăn rất rõ và những biểu cảm sâu sắc
2. Khuôn mặt với xương nổi bật
3. Da đục hoặc xám
4. Vết bẩn trên da, móng tay hoặc răng
5. Tóc khô, dễ gãy hoặc dễ gãy

Nếu bạn đã bỏ hút thuốc, trong Nhận sức khỏe , chúng tôi hỗ trợ bạn một số mẹo để phục hồi hoàn toàn vẻ đẹp của bạn, bỏ lại câu chuyện của bạn với điếu thuốc và "khuôn mặt của người hút thuốc".

Răng

Làm thế nào bạn muốn phục hồi sự tươi mới và tươi sáng của nụ cười của bạn? Đừng quên đánh răng đúng cách và sau mỗi lần ăn.

Mí mắt sưng

Viêm xoang và viêm mũi do khói thuốc lá có thể khiến bạn trông mệt mỏi. Nước ấm với hoa cúc, làm ẩm với một ít bông và đặt lên mí mắt của bạn, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.

Tóc dễ gãy

Carbon monoxide có tác dụng "sấy khô" để tóc bạn có thể trông khô và dễ gãy. Có được một mặt nạ tóc bù nước để nuôi dưỡng, cung cấp cho cơ thể và tỏa sáng cho mái tóc của bạn.

Móng tay màu vàng

Thiệt hại cho móng tay, chủ yếu là vàng, là một hậu quả khác của việc sử dụng thuốc lá. Một phương pháp điều trị tự chế bao gồm nhúng móng tay vào nước chanh trong 5 phút, sau đó làm ướt chúng cùng một lúc trong sữa. Một lựa chọn khác là ngâm chúng trong giấm trắng, cũng trong 5 phút.

Da khô

Các gốc tự do có trong khói thuốc làm thay đổi sự tổng hợp collagen trong da, gây ra nếp nhăn sớm và khô. Chọn các loại kem có chứa collagen, chất dưỡng ẩm và tiêu thụ ít nhất 2 lít nước tự nhiên mỗi ngày.

Theo Ban thư ký sức khỏe liên bang (Ssa) tiêu thụ thuốc lá, cũng liên quan đến sự khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt và ở phụ nữ mang thai làm tăng nguy cơ sinh non.

Nó chứa hơn 4 nghìn chất hóa học và ít nhất 43 trong số đó là chất gây ung thư, những chất khác là độc hại hoặc làm thay đổi gen. Chúng tôi chúc mừng bạn vì sức mạnh ý chí của bạn khi rời điếu xì gà, giờ là lúc để nuông chiều cơ thể và hồi phục hoàn toàn sức khỏe. Can đảm!