5 mẹo để loại bỏ mụn trứng cá

• Tháng Tư 29, 2024

các mụn trứng cá đó là một vấn đề của da đặc trưng của thanh thiếu niên, tuy nhiên, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nếu bạn không được chăm sóc đúng cách. Theo một nghiên cứu Đại học Da liễu Hoa Kỳ , căng thẳng và một lối sống ít vận động là nguyên nhân chính của mụn trứng cá . Nhận sức khỏe có cho bạn những lời khuyên sau để ngăn chặn và loại bỏ mụn trứng cá .

1. Cho ăn cân bằng: Nếu bạn không làm gì nhiều tập thể dục , quên đồ ăn vặt và tăng tiêu thụ trái cây và rau quả.

2. Uống nước: Uống hai lít nước giúp bạn loại bỏ tạp chất và tế bào chết của da , không chỉ của khuôn mặt mà của cả cơ thể.

3. Thực hiện bài tập: các mồ hôi loại bỏ các tạp chất và dầu mỡ từ khuôn mặt của bạn. Để không làm nhiễm trùng , sử dụng các dải trên tóc để ngăn mồ hôi chảy xuống mặt. Lấy khăn sạch để lau khô.

4. Nói lời tạm biệt với mỹ phẩm nhiều dầu mỡ: Khi chọn trang điểm của bạn, hãy tính đến nếu nó phù hợp với loại của bạn da , nếu không bạn có thể làm trầm trọng thêm vấn đề của bạn mụn trứng cá .

5. Rửa mặt: Làm sạch là rất quan trọng để loại bỏ mụn trứng cá . Rửa mặt bằng xà phòng trung tính, sau đó thoa chất làm se để loại bỏ mỡ thừa và sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại của bạn da .

Nếu bạn nhận thấy rằng mụn trứng cá Vẫn còn, hãy đến bác sĩ da liễu ngay lập tức để cung cấp cho bạn phương pháp điều trị phù hợp với bạn. Đừng quên làm tập thể dục và lấy một chế độ ăn uống Ít béo để tránh các que gây phiền nhiễu. Chúc may mắn

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi