Đồ uống giàu men vi sinh

Một cách để giữ cho hệ vi khuẩn đường ruột, hệ thống miễn dịch cân bằng và cải thiện tiêu hóa là để tăng tiêu thụ đồ uống với men vi sinh.

 

Đây là vi khuẩn sống được thêm vào trong việc chuẩn bị một loạt các sản phẩm. Những cách phổ biến nhất để men vi sinh là các sản phẩm sữa, đồ uống và thực phẩm, "giải thích Tổ chức tiêu hóa thế giới (GMO) .

Các loài Lactobacillus Bifidobacterium chúng thường được sử dụng như men vi sinh nhưng men Saccaromyces cerevisiae và một số loài E.coliBacillus Họ cũng là nhân viên như vậy.