Orthorexia ảnh hưởng đến 28% dân số thế giới

• Tháng Tư 28, 2024

Chúng ta đều biết rằng ăn Khỏe mạnh là khuyến cáo nhất cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, khi trở thành nỗi ám ảnh khi chỉ ăn thực phẩm lành mạnh, vấn đề bắt đầu. Ngay cả cái chết cũng có thể được gây ra bởi suy dinh dưỡng ochết đói .

Hành vi này ám ảnh cưỡng chế nó được gọi là chỉnh hình , từ có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp chỉnh hình (đúng) và quặngxis (thèm ăn) và, theo các nghiên cứu được thực hiện trong Đại học tự trị quốc gia Mexico (UNAM) , xảy ra ở một mức độ lớn hơn giữa nam giới, thanh niên hoặc thanh niên, với trình độ trung học và kinh tế xã hội.

Các nghiên cứu khác cho thấy đó là một bệnh lý với tỷ lệ mắc bệnh cao hơn trong các xã hội phương Tây và các tiền đề của nó bao gồm sự sùng bái cơ thể, nỗi ám ảnh với chế độ ăn kiêng và nỗi sợ thực phẩm được xử lý bằng các sản phẩm nhân tạo. Họ cũng chỉ ra rằng trong số các nhóm dễ bị tổn thương nhất là những người tập luyện các môn thể thao như thể hình hoặc thể thao và rất quan tâm đến hình ảnh cơ thể của họ.

Lo lắng nhiều hơn về chất lượng hơn số lượng

Theo bác sĩ María del Carmen Iñárritu Pérez , dinh dưỡng của Khoa Y tế Công cộng thuộc Khoa Y học UNAM, người mắc chứng rối loạn này đã ngừng tiêu thụ thực phẩm quan trọng cho cơ thể và họ coi có hại là chất béo và lipid cần thiết theo tỷ lệ thích hợp cho hoạt động đúng đắn của cơ thể.

Một tính năng khác là họ thích thực phẩm chế biến mà không có chất bảo quản, thuốc trừ sâu hoặc thuốc diệt cỏ. Ngoài việc tiêu thụ quá nhiều rau và rau sống.

Ảnh hưởng đến hành vi xã hội của họ

Bị ám ảnh bởi điều này, những người đau khổ chỉnh hình họ ngừng xã hội vì sợ ăn thực phẩm mà họ cho là không lành mạnh; Họ tránh đến nhà hàng, họ từ chối đồ ăn nhanh và họ không thường xuyên đến nhà của gia đình và bạn bè, vì sợ thực phẩm họ có thể ăn.

Do đó, như mọi thứ rối loạn ăn uống , chỉnh hình nó cần một điều trị đa ngành kết hợp trị liệu tâm thần và dược lý. Chẩn đoán càng sớm thì tiên lượng bệnh càng tốt. Tâm lý trị liệu giúp kiểm soát phần ám ảnh và tái hòa nhập xã hội và gia đình.

Tiêu chí phát hiện bệnh chỉnh hình

Mặc dù chỉnh hình là một bệnh lý tương đối mới, xuất hiện cùng với sự bùng nổ của thực phẩm lành mạnh, hiện có những tiêu chí cơ bản để có thể chẩn đoán nó. Trong số đó, chúng ta có thể đề cập đến những điều sau đây:

1. Dành hơn 3 giờ mỗi ngày để suy nghĩ về chế độ ăn uống Sức khỏe của ngày 2. Có nhiều mối quan tâm về chất lượng thực phẩm, hơn là niềm vui khi tiêu thụ chúng 3. Chất lượng cuộc sống giảm khi chất lượng thực phẩm giả tăng lên 4. Cảm giác tội lỗi xuất hiện khi không có tuân thủ các kết án về chế độ ăn uống, dẫn đến các hình phạt với chế độ ăn kiêng nghiêm trọng và kéo dài. 5. Ăn gì vào ngày hôm sau là lên kế hoạch quá mức và cách ly xã hội do loại thực phẩm được tuân theo

Do đó, chuyên gia dinh dưỡng María del Carmen Iñárritu , chuyên gia dinh dưỡng tại UNAM, khuyến cáo rằng trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với chế độ ăn uống của chúng tôi, điều quan trọng là phải đi cùng các chuyên gia sức khỏe và cân bằng dinh dưỡng, để tránh tổn hại cho sức khỏe.

Còn bạn, những tác động nào bạn đã có để thực hiện "những thay đổi đột ngột" trong chế độ ăn uống của bạn?

Y HọC Video: 6 Types of Eating Disorders (Tháng Tư 2024).