• Tháng Tư 28, 2024

Không dung nạp với đường sữa? Sữa hạt canary là một lựa chọn rau tuyệt vời nếu bạn không còn muốn bị viêm bụng gây ra bởi các sản phẩm sữa; mặc dù nó không phải là thứ duy nhất bạn có thể kiếm được với thực phẩm này.

Một ly sữa hạt hoàng yến (khoảng 750 ml, chứa 5 muỗng canh hạt hoàng yến) cung cấp nhiều protein hơn hai hoặc ba kg thịt, "một nghiên cứu từ Đại học Purdue.

Làm cho nó một phần của cuộc sống của bạn!

Tuy nhiên, giá trị protein cao của nó không phải là lý do duy nhất để bạn tiêu thụ sữa hạt hoàng yến, Một số trong những người có thể bạn quan tâm như sau:

1. Bạn loại bỏ chất lỏng

Theo Đại học tự trị Nuevo Leon , hạt hoàng yến có đặc tính lợi tiểu. Mặc dù lượng tiêu thụ của nó phải được hạn chế, vì sự dư thừa có thể làm giảm nồng độ natri và kali trong cơ thể, tạo ra sự yếu đuối.

2. Giảm viêm

Thực phẩm này có chứa các enzyme góp phần gây viêm các cơ quan, đặc biệt là gan, thận và tuyến tụy. Họ cũng có thể giảm mỡ cơ thể, không chỉ các động mạch.

Y HọC Video: 21 HACK BẾP SẼ THAY ĐỔI CUỘC SỐNG CỦA BẠN (Tháng Tư 2024).