• Có Thể 15, 2024

Bạn có thể tập thể dục thường xuyên và thậm chí chăm sóc sức khỏe của mình, nhưng điều này không đủ để có một sức khỏe không thể thiếu và cuộc sống lâu dài, vì chìa khóa có thể nằm ở khía cạnh "gần như" không bao giờ được tính đến tính cách

các tính cách là một tập hợp các đặc điểm xác định một người, nghĩa là suy nghĩ, cảm xúc, thái độ và thói quen và hành vi của mỗi cá nhân, theo một cách rất riêng, làm cho cá nhân khác biệt với những người khác ", như đã nêu trong một bài báo của Quỹ CANFRANC .

Ít hoặc nhiều năm

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Duke , những người có một tính cách ý thức hơn hoặc có trật tự tận hưởng sức khỏe tốt hơn trong tương lai (12 năm sau), so với những người ít kỷ luật hơn.

Ngoài ra, những người mất tập trung có nhiều khả năng bị các vấn đề của 45% cholesterol cao, huyết áp cao và các bệnh trong lợi

Một loại tính cách khác được phân tích là "cởi mở". Những người sở hữu nó sẽ có sức khỏe tốt hơn trong tương lai, vì điều này tính cách Nó được đặc trưng bởi một thái độ tò mò, giàu trí tưởng tượng và họ thích thay đổi trong thói quen của họ.

Khía cạnh nổi bật nhất của nghiên cứu này là tính cách sẽ là yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe lâu dài so với hút thuốc, tình trạng kinh tế xã hội và sức khỏe. trọng lượng . Bạn còn chờ gì để thay đổi tính cách một chút?

Tuy nhiên, đừng để mọi thứ thuộc về yếu tố tâm lý này, hãy quan tâm đến chế độ ăn uống của bạn và duy trì một cuộc sống năng động.

Y HọC Video: Tử Vi Tuổi Mão 2019 Kỷ Hợi Tiền Nhiều Hay Ít Chi Tiết Vận Trình Từng Tuổi Dần - Tử Vi 12 Con Giáp (Có Thể 2024).