• Tháng Tư 27, 2024

Bạn có nhiều không thông tin trong đầu bạn cảm thấy mình sắp nổ tung? Bạn có thể mắc hội chứng thông tin mệt mỏi và là thủ phạm khiến bạn không có chất lượng cuộc sống tốt.

David Lewis, nhà tâm lý học người Anh, ông đảm bảo trong báo cáo của mình Chết vì thông tin rằng mệt mỏi thông tin được trình bày khi mọi người xử lý số lượng quá mức thông tin .

Xác định nếu bạn có nó ...

Nhà tâm lý học chi tiết rằng khi não nó xử lý lượng dữ liệu khổng lồ và không thể gỡ lỗi chúng, nghĩa là nó không có khả năng hấp thụ và xử lý tất cả thông tin mà anh ta tiếp xúc hàng ngày, mọi người có các triệu chứng như:

1. Đau dạ dày và đau đầu
2. Mất thị lực
3. Khó chú ý
4. Lo lắng
5. Căng thẳng

Trong các khảo sát khác nhau, chi tiết là độ bão hòa của thông tin Nó tác động tiêu cực đến mọi người bằng cách trì hoãn các quyết định quan trọng, làm giảm khả năng đưa ra quyết định hiệu quả.

Ngoài ra, mọi người cảm thấy một mệt mỏi Vô cùng về thể chất và tinh thần. Vì vậy, điều cấp bách là những người bị mệt mỏi thông tin được cho nghỉ, nghĩa là tắt mọi thiết bị tạo ra thông tin như điện thoại di động, truyền hình, đài phát thanh, trong số những người khác.

Chúng tôi cũng đề nghị họ thực hiện các hoạt động ở nước ngoài cho phép họ giải tỏa tâm trí và thư giãn cơ thể. Nếu bạn làm điều đó trong một ngày, cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn. Còn bạn, bạn có bị mệt mỏi vì thông tin không?