• Có Thể 2, 2024

Thời kỳ phụ nữ được đặc trưng bởi một loạt các thay đổi mà cơ thể người phụ nữ trải qua để chuẩn bị cho một mang thai . Có một số dấu hiệu cho thấy rằng chu kỳ kinh nguyệt Điều đó là bình thường và bạn phải biết chăm sóc sức khỏe .

Theo các chuyên gia của Hệ thống Y tế Đại học NorthShore , phụ nữ thường bắt đầu có chu kỳ kinh nguyệt từ 11 đến 14 tuổi và giảm dần từ 39 đến 51.

các chu kỳ kinh nguyệt là thời gian được tính từ ngày đầu tiên có kinh cho đến ngày trước khi bạn đến lần tiếp theo ", giải thích Toni Belfield , chuyên gia sức khỏe tình dục và tác giả của "Cẩm nang sức khỏe tình dục trong xe hơi chính" .

Thời kỳ khỏe mạnh

Trong khi chu kỳ kinh nguyệt thường trình bày một số đặc điểm khác nhau giữa mỗi người phụ nữ, tín hiệu đó là phổ biến khi nói về một thời gian bình thường . Ở đây chúng tôi trình bày chúng dựa trên thông tin của Trung tâm y tế Đại học Minnesota và Phòng khám đa khoa .

1. Thời gian của nó là từ 21 đến 36 ngày (trung bình là 28).

2. các kinh nguyệt Nó chỉ kéo dài từ 2 đến tối đa 7 ngày.

3. Xấu hài hước , căng thẳng và giận dữ.

4. Khó ngủ

5. Dịch tiết âm đạo mà tại thời điểm rụng trứng trở nên mỏng hơn và đàn hồi.

6. Sưng và tăng cân do nước.

7. Gửi đau bụng, lưng hoặc / và hai ngày trước kinh nguyệt .

8. Nhạy cảm ở vú.