GetQoralHealth.com ủng hộ việc đi xe đạp

• Có Thể 8, 2024

Để tạo ra thói quen lành mạnh và khuyến khích hoạt động thể chất và tập thể dục , Nhận sức khỏe cổng thông tin của cuộc sống lành mạnh, thêm vào những nỗ lực của chương trình Di chuyển trên một chiếc xe đạp, sự kiện được tổ chức bởi Bộ trưởng Môi trường của Quận Liên bang .

Mục tiêu là để trẻ em, thanh thiếu niên, người lớn, cha mẹ và người cao niên có thời gian thoải mái vào mỗi Chủ nhật thông qua việc thực hành đi xe đạp hoặc bằng cách đi bộ; cả hai đều là một lựa chọn tốt để củng cốkhớp , cải thiện hệ thống tuần hoàn của bạn và được phù hợp.

Mexico đứng đầu trong Thừa cân và Béo phì . Do đó, điều cần thiết là phải thay đổi một số mô hình hành vi để trở nên tốt hơn và tối ưu hóa chất lượng cuộc sống của chúng ta. Đi vào xe đạp Nó là một sự thay thế để đạt được nó.

Theo nghiên cứu Sức khỏe và xe đạp, được xuất bản bởi Trung tâm y tế của Đại học Thể thao Đức (DSHS), cưỡixe đạp Nó cung cấp nhiều lợi ích khác nhau, chẳng hạn như giảm đau lưng, tăng cường hệ thống miễn dịch , tăng cường cơ bắp và tăng tốc trao đổi chất .

Về vấn đề này, bác sĩ Froböse , chủ tịch của DSHS, nói: "Bất cứ ai thực hành xe đạp Nó thường xuyên tiết kiệm các chuyến thăm bác sĩ, thuốc và thậm chí các phương pháp điều trị rất tốn kém. Kết quả có thể sờ thấy. Những người phải chịu đựng sự khó chịu điển hình của đau lưng, Thừa cân và khác bệnh tim mạch , có thể tận hưởng nhiều năm sức khỏe tốt, nếu họ quyết định sử dụng xe đạp ”.

Vì những lý do này và nhiều lý do khác, chúng tôi mời bạn tham gia chương trình Di chuyển trên một chiếc xe đạp của Bộ môi trường , Nó diễn ra vào Chủ nhật hàng tuần tại Mexico City. Glorieta de la Diana Huntress từ 08:00 đến 14:00 giờ. Chúng tôi chờ bạn Hãy là một phần của trải nghiệm này!

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth và GetQoralHealth trên Facebook