• Có Thể 5, 2024

Nếu sau khi ăn táo, lê hay dứa bạn cảm thấy bụng mình sưng là vì có trái cây gây viêm .

Mặc dù trái cây là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và vitamin, một số trong số chúng có thể gây đầy hơi, khí và ợ vì chúng có chứa một loại đường gọi là sorbitol.

Các nghiên cứu gần đây của Đại học Tiêu hóa Hoa Kỳ cảnh báo rằng ăn một số loại trái cây và rau quả có thể gây ra chướng bụng, một tình trạng mà nhiều người có mặt sau khi ăn.

Trái cây gây viêm  

1. Chuối

Ngoài việc gây viêm còn gây táo bón và khí.