Giảm cân với hạt chim

• Có Thể 8, 2024

các hạt chim Nó là một hạt giống giàu có protein thực vật s (hai muỗng canh, họ có nhiều hơn protein rằng một kg thịt) và với ít thiệt hại hơn thế, bởi vì chúng là axit amin ổn định tốt đồng hóa .

Trong số tài sản của hạt chim Chúng ta có thể làm nổi bật sự giàu có của nó trong chất chống oxy hóa và protein thực vật . các enzyme trong đó có cái này hạt giống họ rất tốt làm lệch hướng gan, thận và tuyến tụy (giúp đỡ trong quá trình bệnh nhân tiểu đường ).

Nó cũng giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa; là phòng ngừa trong xơ cứng động mạch và giúp chống lại tăng huyết áp . Nó rất hữu ích trong các quy trình tiêu hóa và giảm các điều kiện như loét o viêm dạ dày .

các hạt chim chứa lipase , một enzyme , protein tách biệt bởi tuyến tụy trong ruột non, gây ra sự cố chất béo trong axit béo .

Để bạn biết thêm một chút về lợi ích và tính chất của hạt chim , trong Nhận sức khỏe chúng tôi giới thiệu cho bạn một video về điều này hạt giống :

Những hạt giống có hiệu quả trong trường hợp cholesterol cao và có tài sản chất làm mềm ngăn chặn viêm . Họ đang suy nhược và ức chế vi khuẩn của đường tiết niệu và họ đã quen với giảm cân , vì họ loại bỏ chất béo của sinh vật.

EL hạt chim nó thường được tiêu thụ như sữa chim , trong đó bao gồm việc để ngâm cả đêm trong một cốc nước, 5 muỗng canh. Sau đó, các hạt được hóa lỏng được căng thẳng và dành riêng, cùng với một lít nước, và được lấy trong suốt cả ngày.

Hãy nhớ rằng nếu bạn muốn giới thiệu những hạt giống trong bạn cho ăn , để có được của bạn lợi nhuận , bạn phải liên tục để có được kết quả họ cung cấp cho bạn.