• Tháng Tư 29, 2024

Một ngày bạn thức dậy và có một đau lưng không thể chịu đựng được, bạn không tập thể dục và đã không nỗ lực vào ngày hôm trước, sau đó, Có chuyện gì thế . Có khác nhau cách chữa đau lưng bạn có thể thử cái gì

các đau lưng Nó rất phổ biến từ 30 năm , bởi vì nó ảnh hưởng đến việc cúi xuống nhiều lần, mang một cái gì đó nặng nề hoặc ngủ vẹo; Nó cũng đã được chứng minh rằng trong số 30 và 40 tuổi, nó có khả năng chịu đựng tập đầu tiên của đau thắt lưng .

Bạn cũng có thể xem: Yoga trị đau lưng

Biện pháp khắc phục tại nhà

Tỏi

các dầu tỏi phục vụ để chà trên vùng đau, chiên 10 răng tỏi cho đến khi vàng nâu, trong 60 ml. của dầu ô liu hoặc hạnh nhân. Khi nó nguội, nó chà mạnh vào lưng và để nó tự hành động 3 giờ , sau đó tắm với nước ấm, nên làm trong 15 ngày.