Những cảm xúc "làm sáng lên" khuôn mặt của bạn

• Tháng Tư 26, 2024

Làm thế nào để hấp dẫn hơn? Một trong những chìa khóa là duy trì một thái độ tích cực , bởi vì theo cách này bạn sẽ phản ánh hạnh phúc trên khắp cơ thể của bạn, nhưng, bạn có biết rằng có cảm xúc chiếu sáng của bạn mặt và làm cho bạn hấp dẫn hơn?

Đối với Giao tiếp bằng khuôn mặt , độ sáng được liên kết chặt chẽ với một trong những trụ cột vĩ đại của bộ ba tạo nên mỗi con người: tinh thần hay còn gọi là "SHEN".

Các shen có nhiều cách đọc. Một trong số đó là độ sáng nhìn thấy trong mặt của một người. Như thể một ánh sáng tỏa ra từ bên trong.

Đó là lý do tại sao khi chúng ta hiểu shen, chúng ta biết rằng cách để biến nó thành hiện thực và làm cho nó hiện diện là nuôi dưỡng nó theo nhiều cách. Vì vậy, đây là danh sách 10 điều sẽ giúp bạn làm sáng khuôn mặt từ trong ra ngoài:

Cười và cười thật nhiều

Bạn có nhận thấy tiếng cười chiếu sáng như thế nào ngay cả những ngày xám xịt nhất? Bạn nghĩ điều gì xảy ra với khuôn mặt của bạn? Oxy mà chúng ta tạo ra khiến chúng ta tiêm chất dinh dưỡng tự nhiên thực sự sẽ được vật chất hóa.

Làm việc trên một cái gì đó đánh thức niềm đam mê của bạn

Đam mê là một trong những thực phẩm quan trọng nhất đối với shen. Hãy tự hỏi những gì niềm đam mê đánh thức bạn và khuôn mặt của bạn sẽ sáng lên.

Sống với những người tích cực

Những người tích cực, dễ lây lan và giúp bạn nhìn cuộc sống theo một cách khác. Bạn sẽ thấy tinh thần của bạn sẽ muốn có mặt như thế nào!

Ngủ ngon

Họ đã thực hiện nghiên cứu về lợi ích của giấc ngủ ngon. Một trong số đó bao gồm các bức ảnh và tác động của nó đối với vẻ đẹp là ấn tượng.

Thiền

Thiền giúp oxy hóa làm giảm nồng độ cortisol, đó là hormone gây căng thẳng. Bạn sẽ thấy sự khác biệt nếu bạn đưa nó vào thói quen của mình!

Từ bi cho chính mình

Những xung đột lớn nhất mà chúng ta thường có là với chính mình. Để không quá khó khăn và trở nên từ bi hơn sẽ giúp ích rất nhiều để khuôn mặt bạn dịu lại và độ sáng nổi lên.

Thực hành tha thứ

Nghe thật khó! Tôi biết Nhưng kể cho bạn câu chuyện sẽ giúp làm điều đó dễ dàng hơn. Khi chúng tôi hiểu rằng tất cả chúng tôi ở đây để hoàn thành một nhiệm vụ với những người khác, chúng tôi ngừng ủy thác đổ lỗi và gọi giáo viên. Có những giáo viên khó tính hơn và "làn sóng xấu" và những người khác rất yêu thương. Cho phép bản thân cảm ơn những giáo viên đó và do đó tha thứ và tha thứ cho BẠN.

Tu luyện sự kiên nhẫn của bạn

Kiên nhẫn có liên quan đến niềm tin và niềm tin. Khi bạn nuôi dưỡng niềm tin, bạn bắt đầu có sự kiên nhẫn trong thời đại.

Nếu bạn có một đối tác ổn định, quan hệ tình dục sẽ giúp

Quan hệ tình dục tạo ra nhiều chất hóa học bên cạnh việc chống trầm cảm, giúp cảm nhận chúng ta và do đó để thấy chúng ta tốt hơn. Làm việc để có một mối quan hệ tình dục tốt với cặp vợ chồng là một thách thức lớn có thể mang lại nhiều lợi ích theo nhiều cách.

Nuôi ước nguyện của bạn với những sở thích khiến bạn rất hạnh phúc

Tôi đã tham gia một chương trình trong vài tuần đã giúp tôi hiểu được tầm quan trọng của khao khát bởi vì thực tế họ làm điều đó với bạn. Cho chúng ăn, mặc dù đôi khi chúng ta phải nhận ra chúng là gì.