• Tháng Tư 28, 2024

Theo một thông tin từ Thư viện, một cơn đau tim hoặc đau tim xảy ra khi một cục máu đông chặn dòng máu đến tim trong một trong các động mạch vành. Nếu dòng máu bị tắc nghẽn, cơ bắp này bị thiếu oxy và các tế bào tim chết. Quốc gia Y khoa Hoa Kỳ.

Nam diễn viên Carlos Cámara, qua đời hôm nay ở tuổi 82, nạn nhân của một cơn đau tim tối cao. Tháng 12 năm ngoái, anh được đặt máy trợ tim sau khi tim anh bị viêm phổi khiến anh phải nhập viện trong tình trạng nghiêm trọng trong một tháng rưỡi.

Trong một cuộc phỏng vấn cho GetQoralHealth, Enrique Gómez Álvarez, trưởng khoa Tim mạch của Trung tâm Y tế Quốc gia ngày 20 tháng 11 của ISSSTE, giải thích rằng nguy cơ bị đau tim tăng ở phụ nữ khoảng 45 và 50 tuổi, trong khi ở Đàn ông ở tuổi 40, mặc dù điều đó có thể xảy ra trước đây.

Chi phí hiện đại

Enrique Gómez xác nhận rằng nhồi máu cơ tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Mexico và trên thế giới, bởi vì chúng tôi đã thay đổi đáng kể lối sống của mình nếu so với những gì chúng tôi thực sự thiết kế.

Chúng tôi được thiết kế để chạy cả ngày, để có một cuộc sống năng động hơn, ăn nhiều rau hơn. Hiện tại, chúng ta dành nhiều giờ hơn để ngồi và ăn quá nhiều, đặc biệt là các sản phẩm có nguồn gốc động vật, điều này đã tạo ra sự gia tăng bệnh tim, "Gómez Álvarez nói thêm.

Ông cũng nói rằng ở trong nước, dưới 10% các trường hợp nhồi máu cơ tim cấp được điều trị đầy đủ tại các bệnh viện theo hướng dẫn lâm sàng, nhưng do thiếu công nghệ và thiết bị chuyên dụng, cũng như thiếu kiến ​​thức của bệnh nhân để được chăm sóc đầy đủ, Trong số nhiều yếu tố, hầu hết thiếu chăm sóc tốt.

Các biện pháp phòng ngừa để phát hiện kịp thời

Mang một phong cách của cuộc sống khỏe mạnh là điều kiện để ngăn chặn và giảm các đau tim Do đó, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp sau đây để giảm dần các rủi ro :

1. Đi bộ 3 km mỗi ngày
2. Thực hiện 30 phút hoạt động vừa phải ít nhất năm lần một tuần
3. Chọn một cho ăn sửa, tiêu thụ nhiều rau và trái cây; hạn chế trong chế độ ăn uống các chất béo bão hòa
4. Giảm 30% mức tiêu thụ của muối
5. Trung bình mức tiêu thụ của rượu
6. Kiểm soát căng thẳng
7. Tránh Thừa cân và bệnh tiểu đường
8. Không hút thuốc
9. Giám sát huyết áp mà lý tưởng nên được duy trì, ít hơn hoặc bằng 120/80, theo Hiệp hội tăng huyết áp Hoa Kỳ .