• Có Thể 15, 2024

Bạn có quên mọi thứ không? Coi chừng, của bạn cảm xúc có thể ảnh hưởng đến hành vi này, đặc biệt nếu bạn là phụ nữ, theo một nghiên cứu về Đại học Gothenburg, Thụy Điển .

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thần kinh học Chi tiết là tính cách là một yếu tố rủi ro quan trọng đối với mất trí nhớ , bởi vì nó tác động trực tiếp đến hành vi và cách các cá nhân phản ứng với căng thẳng.

Kiểm soát chúng!

Các nhà khoa học chi tiết rằng cảm xúc làm hỏng sức khỏe tâm thần và, do đó, nên được kiểm soát càng sớm càng tốt là:

1. Lo lắng
2. Ghen tị
3. Tâm trạng xấu
4. Lo lắng
5. Nỗi thống khổ

Trong nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ trung niên, các bài kiểm tra tính cách đã được áp dụng để phát hiện mức độ bệnh thần kinh , vượt quá hoặc hướng nội, cũng như kiểm tra bộ nhớ. Cuối cùng, người ta đã phát hiện ra rằng 19% những người tham gia đã phát triển mất trí nhớ .

Đó là, những phụ nữ có điểm số cao trong kỳ thi thần kinh có nguy cơ phát triển gấp đôi Bệnh Alzheimer . Những người đăng ký mức độ thống khổ cao và được bảo lưu, có nguy cơ phát triển bệnh cao hơn nhiều.

Đừng quên rằng bạn có thể kiểm soát cảm xúc của mình với sự trợ giúp của các liệu pháp thay thế, vì vậy hãy tập thiền, yoga hoặc một số hoạt động giúp bạn lấp đầy endorphin và thư giãn tâm trí.