Capoeira quyến rũ Jennifer Lopez

• Tháng Tư 27, 2024

Jennifer Lopez sống một khoảnh khắc rất khó chịu sau khi cô bị đứt quần trong buổi thuyết trình ở Las Vegas, Hoa Kỳ.

Ca sĩ kết thúc phần trình bày của mình và cúi đầu cảm ơn khán giả khi phá vỡ "cơ thể" khoe mông.

Tuy nhiên, sự kiện này chỉ xác nhận rằng ca sĩ duy trì thân hình săn chắc nhờ kỷ luật tập thể dục hàng ngày, chẳng hạn như capoeira.

Ngay cả trong năm 2012, ca sĩ Jennifer Lopez, đã quên pop và hip-hop trong một khoảnh khắc, để tập capoeira (sự kết hợp giữa võ thuật và khiêu vũ có nguồn gốc châu Phi) trên một bãi biển ở Montevideo, cùng với các vũ công tham gia chương trình của anh ấy ¡Q'Viva! Người được chọn.

Người Puerto Rico đã đến Playa de los Ingleses, ở khu vực Gord Gorda, nơi một sân khấu được dựng lên bằng những tấm gỗ trên cát đang chờ cô.

Nghệ sĩ cởi giày để quan sát màn trình diễn của các vũ công trên bãi biển. Sau khi giải quyết một số từ cho mục tiêu của một máy quay truyền hình về việc sản xuất chương trình, anh ấy đã tiếp cận nhóm và thực hiện một số chuyển động của capoeira Brazil

Capoeira là gì?

Đây là một môn võ thuật của người Afro-Brazil, được phát triển bởi những nô lệ châu Phi được chuyển đến Nam Mỹ từ Tây Phi trong những năm 1500, trong đó 50% ở lại Brazil. Mục đích của việc này là để bảo tồn truyền thống văn hóa và tôn giáo của họ.

Tuy nhiên, bộ môn này thưởng rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người, bởi vì nó tập hợp những bài tập thể dục, thể dục nhịp điệu và khiêu vũ tốt nhất.

các capoeira cải thiện huyết áp , hệ hô hấp và giảm mức độ của mỡ cơ thể . Ngoài ra, sức mạnh cơ bắp và săn chắc lớn hơn có được.

Theo các chuyên gia, cử động eo và chân làm giảm các vấn đề của táo bón o ruột kích thích ; cũng, tạo ra endorphin giúp hạ thấp căng thẳng và căng thẳng .

Nếu bạn quan tâm đến việc thực hành nó, video sau đây cho thấy một số bài tập cơ bản của ngành học:

Liệu pháp này làm mới tâm trạng của con người và cung cấp năng lượng để đối mặt với những thách thức của cuộc sống hàng ngày. Còn bạn, bạn có muốn thực hành nó không?