Bụng ép sau sinh

• Có Thể 5, 2024

Người ta tin rằng bụng là trung tâm của cơ thể bà mẹ, một số người Maya nói rằng nếu phần này của cơ thể bị ảnh hưởng, chắc chắn cuộc sống của người phụ nữ Ngoài ra, vì vậy họ đã giúp người phụ nữ mới sinh cảm thấy tốt hơn bằng cách quấn bụng của mình để giúp co bóp tử cung và quay trở lại với cô ấy Nơi bản gốc

Tử cung sẽ tự nhiên phải trở về vị trí ban đầu một tháng sau ngày sinh. Quấn bụng là một thực hành mà người phụ nữ hiện tại có thể duy trì và áp dụng, có thể giúp họ cảm thấy thoải mái hơn và với cảm giác an toàn hơn trong khu vực cơ thể đó.

Đối với họ, nên sử dụng một dải vải rộng 20 hoặc 25 cm và dài khoảng 1,5 mét. Tốt hơn là nó là một sợi bông để cho phép mồ hôi.

Vải nên bắt đầu được đặt ở giữa bụng kéo dài từ xương mu đến dưới rốn. Các khu vực nên được quấn quanh bụng, gõ dầm. Các đầu của vải có thể được giữ bằng móc đàn hồi (được sử dụng trong việc sử dụng băng).

(Nguồn: Jill Romm, Aviva, "Sức khỏe tự nhiên sau khi sinh con", Lasser Press Mexicana, Mexico, 2003.

Y HọC Video: Giảm mỡ bụng sau sinh siêu tốc với muối và gừng (Có Thể 2024).