• Có Thể 1, 2024

Theo Chương trình y tế quốc gia 2007-2012 , bệnh tim mạch chúng là nguyên nhân thứ hai gây tử vong ở Mexico. Ngay cả loại đau khổ này cũng vượt xa ung thư vú là nguyên nhân chính gây tử vong ở phụ nữ, chủ yếu là những người sống gần đường.

María del Carmen Lacy, thủ quỹ của Hiệp hội Tim mạch Mexico (SMC) , chi tiết mà phần lớn phụ nữ mắc phải đau tim Họ không yêu cầu giúp đỡ kịp thời vì họ nhầm lẫn các triệu chứng với các bệnh khác như viêm dạ dày, viêm phổi, cúm hoặc viêm phế quản.

Bạn cũng có thể quan tâm: Căng thẳng lao động kích thích nhồi máu ở phụ nữ

Hãy cẩn thận với những con đường!

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, Sức khỏe tim mạch của phụ nữ sống gần đường trở nên tồi tệ hơn vì họ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh sau:

1. Tăng huyết áp

2. Nhồi máu

3. Đột tử do tim (nhồi máu)

4. Bệnh mạch vành gây tử vong

Jaime E. Hart, tác giả chính của nghiên cứu, giải thích rằng phơi nhiễm môi trường có thể là yếu tố rủi ro cho sự phát triển của bệnh tim .

Ví dụ, những phụ nữ sống cách các con đường chính 50 mét có nguy cơ tử vong đột ngột cao hơn 38% so với những người không sống gần đó.

Trong khi đó, cứ sau 100 mét tiếp cận con đường có liên quan đến nguy cơ tử vong tim đột ngột 6%.

"Bất kể bạn sống ở đâu, việc áp dụng các thói quen tốt cho tim, như duy trì cân nặng khỏe mạnh, tham gia hoạt động thể chất, ăn thực phẩm bổ dưỡng, bỏ hút thuốc và kiểm soát căng thẳng, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và các mạch máu, "ông Hart nói.

Vì vậy, hãy thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục trong một môi trường lành mạnh và giảm tiếp xúc với các chất ô nhiễm môi trường, để kéo dài cuộc sống của bạn. Còn bạn, làm thế nào để bạn chăm sóc trái tim của bạn?

Y HọC Video: Chăm sóc nhà yến - Hãy cẩn thận với những Con Mạt (Có Thể 2024).