• Tháng Tư 19, 2024

Mexico là một quốc gia không thể đoán trước về khí hậu. Chúng ta có thể thức dậy với một buổi sáng lạnh lẽo và vài giờ sau đó là một bầu không khí ấm áp. Mặc dù chúng ta đã quen với việc giải quyết nó, nhưng nó được khuyến khích ngăn ngừa bệnh tật do biến đổi khí hậu .

Trẻ em cần được chăm sóc đặc biệt để tránh bệnh đặc điểm của loại khí hậu này như nguồn gốc hô hấp e ruột .

Cho bác sĩ Martín Efrén Yáñez, thuộc Hiệp hội Y khoa Gustavo Baz Prada của Nhà nước Mexico , điều cần thiết là phải áp dụng một hệ thống thực tế và dễ dàng nhắc nhở tóm tắt điểm nguyên thủy cho phòng ngừa và quan tâm của bệnh bởi vì biến thể của khí hậu .

Địa chỉ các trụ cột cơ bản

Hệ thống này được tạo thành từ bốn trụ cột có liên quan sẽ được giám sát: Thức ăn , Bảo trì , Hỗ trợ và Trốn tránh (AMAE).

Những thứ này giúp cơ thể sáng tạo phòng thủ cho chiến đấu các bệnh , theo dõi chặt chẽ một số triệu chứng, cũng như góp phần không gây hại cho môi trường tránh bị bệnh ", Giải thích Efren Yanez .

1. Thức ăn: Điều quan trọng là bổ sung nó với các sản phẩm có chứa vitamin A, C và D . Uống ít nhất hai lít nước hàng ngày, tiêu thụ rau và trái cây có chứa các loại trái cây họ cam quýt cần thiết cho cơ thể, chẳng hạn như cam, quýt, ổi, cà rốt, cà chua, đu đủ và chanh.

Kiểm tra hết hạn của các sản phẩm mà bạn thường tiêu thụ. Vào những ngày nắng nóng, hãy cẩn thận thức ăn Là cá, thịt hoặc đóng hộp, giữ chúng ở nơi mát mẻ mà không có bất kỳ rủi ro.

Hãy nhớ làm cho việc cho trẻ ăn vui vẻ, thông qua các trò chơi, trang trí các món ăn hoặc bao gồm một số thành phần bổ sung mà bạn thích. Điều này cung cấp một dinh dưỡng lành mạnh và dễ chịu.

2. Bảo trì: Kiểm tra nhiệt độ của trẻ nhỏ rất thuận tiện, đặc biệt nếu chúng có bất kỳ triệu chứng nào của cảm cúm o khó chịu thể chất . Một khuyến nghị có giá trị để bảo vệ trẻ em khỏi các biến đổi thời tiết là sử dụng máy sưởi hoặc quạt càng ít càng tốt, mặc quần áo phù hợp khi ra ngoài và rửa tay khi ra đường, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

3. Hỗ trợ: Đi khám bác sĩ định kỳ để xem có bất kỳ khó chịu nào gây ra bởi thay đổi của khí hậu , là một biện pháp phòng thủ, cũng như tránhtự điều trị .

4. Trốn tránh: Ô nhiễm môi trường, đốt lốp xe, đốt lửa, sử dụng tên lửa và hút thuốc ở nhà hoặc ở những nơi kín, có trẻ em, ăn uống hoặc ở những nơi không lành mạnh, trong nhiều trường hợp, là một yếu tố gây ra các bệnh về đường hô hấp gây kích ứng hoặc nhiễm trùng dạ dày. Tránh các hoạt động này sẽ giúp một cách quan trọng, không chỉ gia đình bạn, mà cả môi trường xung quanh bạn.

Sức khỏe của những người nhỏ bé là điều quan trọng nhất. Theo bốn điểm của kế hoạch phòng ngừa này sẽ không chỉ ngăn chặn bệnh ở con cái của bạn, nhưng bạn sẽ góp phần vào một thói quen tốt cho ăn. Đây là những yếu tố để chiến đấu thay đổi của nhiệt độ và truyền nhiễm chắc chắn đau khổ . Ghi nhớ các trụ cột của Anh !

Y HọC Video: Biện pháp thi công cốp pha cột file sketchup-Column formwork (Tháng Tư 2024).