5 hoạt động công việc làm hỏng mối quan hệ của bạn

• Có Thể 5, 2024

Đôi khi, các hoạt động công việc hấp thụ thời gian từ cuộc sống cá nhân của chúng ta, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến mối quan hệ tình cảm với gia đình và trong mối quan hệ của cặp vợ chồng . Do đó, chúng tôi cung cấp cho bạn những tình huống phổ biến nhất mà bạn phải có một cuộc sống đầy đủ.

1.- Thời gian làm việc dài : Có thể hiểu rằng đôi khi bạn phải làm thêm giờ hoặc tham dự các cuộc họp quan trọng vượt quá giờ hành chính, nhưng bằng cách nào đó bạn nên cố gắng tránh điều này trở thành quy tắc. Theo thời gian, mối quan hệ của cặp vợ chồng nó bị mòn cho đến khi nó vỡ

2.- Cuối tuần : Khi công việc trở nên đòi hỏi nhiều hơn mọi lúc và bạn phải dành thời gian nghỉ ngơi để giải quyết công việc đang chờ xử lý, cơ hội tận hưởng thời gian giải trí cùng nhau sẽ biến mất. Cố gắng tự tổ chức và chỉ mất vài phút để giải quyết các vấn đề và ngăn đối tác của bạn cảm thấy bị bỏ rơi.

3.- Không có sức mạnh : Khi cuối cùng bạn giải phóng bản thân và ngừng suy nghĩ về công việc, năng lượng mà bạn còn lại là tối thiểu. Vì vậy, việc xem tivi và ngủ thiếp đi là điều bình thường, vì vậy mối quan hệ tình dục bị bỏ lại phía sau. Cố gắng giữ sự âu yếm và những lời yêu thương với bạn đời của bạn.

4.- Tâm trạng xấu: Khi ai đó gặp vấn đề trong văn phòng hoặc khối lượng công việc quá nhiều, tất cả thời gian sẽ nói hoặc phàn nàn về nó. Khi công việc trở thành chủ đề duy nhất của cuộc trò chuyện giữa bạn hoặc ai đó dành toàn bộ thời gian để trả lời các cuộc gọi hoặc email từ văn phòng, tình huống trở nên khó chịu và nhàm chán. Cố gắng nói về các chủ đề cùng quan tâm và tận hưởng thời gian với đối tác của bạn.

5.- Sức khỏe : Tất cả những căng thẳng do công việc tạo ra đều có tác động vật lý: hệ thống nội tiết bị ảnh hưởng, làm tăng căng thẳng và lo lắng, nguy cơ đau khổ tăng lên bệnh tim mạch (đau tim, đau thắt ngực, tăng huyết áp), mất ngủ, rối loạn tiết niệu. Nếu bạn bị bệnh, đối tác của bạn sẽ có quyền nói với bạn: "Tôi đã nói với bạn như vậy". Đó là một điều để cùng nhau về sức khỏe và bệnh tật, và một điều nữa là phải đối phó với những bệnh tật mà nỗi ám ảnh trong công việc có thể gây ra ở một số bạn. Đo lường bản thân với công việc!

Điều quan trọng là họ không quên giữ một giao tiếp cởi mở và kiên nhẫn để đạt được một mối quan hệ tốt. Thể hiện cảm xúc của bạn về các tình huống công việc được trình bày để đạt được thỏa thuận và tránh các vấn đề. Không cho phép cuộc sống cá nhân và tình cảm của bạn bị tổn hại bởi các cam kết công việc. Còn bạn, bạn có nghiện làm việc không?  

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: 11 Bài học kinh doanh cực kỳ ý nghĩa và sâu sắc mà Bạn không thể bỏ qua | Tài chính 24h (Có Thể 2024).