• Có Thể 4, 2024

Bạn có sử dụng loài khi bạn nấu ăn? Hành động này có lợi cho sức khỏe của bạn, vì một nghiên cứu về Đại học Purdue chi tiết rằng gen của một số thực vật Chúng rất hữu ích để sản xuất các hợp chất hóa học khác nhau có thể được sử dụng để tạo ra thuốc.

Vì tiềm năng của nó, thực vật Thuốc rất hữu ích để giảm đau hoặc khó chịu, cũng như làm giảm sự phát triển của các bệnh khác như bệnh tiểu đường loại 2

5 loại cây lý tưởng để kiểm soát lượng đường của bạn

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm , khi sử dụng những cây này làm gia vị trong thức ăn của bạn, bạn sẽ kiểm soát đường trong sangr e.

1. Oregano Hy Lạp và Mexico
2. Romero
3. Marjoram
4. Salvia
5. Gừng

Ba thứ nhất có khả năng can thiệp vào enzyme dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV), liên quan đến việc tiết insulin, cũng như protein tyrosine phosphatase 1B (PTP1B) chịu trách nhiệm về tín hiệu insulin.

Cây xô thơm làm tăng bài tiết insulin, vì vậy nó giúp kiểm soát nồng độ insulin.đường huyết , đặc biệt ở những bệnh nhân bị bệnh tiểu đường đái tháo đường.

Trong khi đó, gừng tăng cường sản xuất insulin, giúp giảm từ 15 đến 20%, theo một nghiên cứu về Đại học Canada .

Ngoài ra, thực vật có lượng calo thấp và có chất xơ giúp tăng tốc quá trình trao đổi chất của bạn, vì vậy chúng cải thiện sức khỏe và cân nặng của bạn. Để tận hưởng những lợi ích của những cây này, bạn có thể tự trồng chúng tại nhà. Còn bạn, làm thế nào để bạn kiểm soát lượng đường trong máu?

Y HọC Video: ????Bệnh Tiểu Đường Và 6 Sai Lầm Cần Loại Bỏ Ngay Kẻo Hối Hận Không Kịp | Sức Khỏ 999 (Có Thể 2024).