5 người nổi tiếng chống lại sự phục hồi

• Có Thể 15, 2024

Ngoài sự quyến rũ, các bữa tiệc và tiền bạc, nhiều nhân vật nam phải đối mặt với một vấn đề ảnh hưởng đến một bộ phận lớn dân số trên toàn thế giới: thừa cân và béo phì.

Mặc dù phụ nữ đặc biệt bị ảnh hưởng, từng ngày, một số lượng lớn đàn ông bị thừa cân và béo phì. Dành cho chuyên gia Graciela B. Sajeva, giám đốc của Phòng khám Ravenna của Madrid , sự gia tăng này thường là do những người đàn ông đã chơi thể thao trong một thời gian dài và vì những thay đổi trong thói quen làm việc hoặc trong cuộc sống hàng ngày của họ, đình chỉ nó, họ đến một lối sống cực kỳ tĩnh tại.

Quá nhiều bữa trưa tại nơi làm việc, bữa tối và đồ uống với bạn bè là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân. Tuy nhiên, nhiều người nổi tiếng, như phụ nữ, phải tuân theo chế độ ăn kiêng, để giữ gìn hình ảnh hoặc tham gia vào một dự án chuyên nghiệp.

Cho bác sĩ Silvio Schraier , giám đốc cuộc đua Các bác sĩ chuyên khoa về dinh dưỡng của Khoa Y học UBA, ở Buenos Aires, Nó được chỉ ra rằng giảm cân nhanh chóng phục hồi theo cách, gần như ngay lập tức, do đó gây ra hiệu ứng phục hồi.

Với tốc độ nhanh hoặc bán nhanh, sinh vật không giảm mỡ, nhưng nó bị từ chối: mất cơ bắp và nước. Ngay khi bạn bắt đầu ăn uống bình thường, trọng lượng đó sẽ phục hồi, nhưng không phải là cơ bắp, mà là mô mỡ.

Một phương pháp có thể giúp một người đàn ông duy trì cân nặng của mình và tránh hiệu ứng hồi phục là phương pháp bền vững. Đó là chế độ ăn kiêng dựa trên sự trao đổi của các nhóm thực phẩm.

Bữa ăn cân bằng và tập thể dục thường xuyên là những công cụ lý tưởng, không chỉ để chăm sóc sức khỏe của bạn, mà còn để ngăn ngừa thừa cân và béo phì.

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth và GetQoralHealth trên Facebook

Y HọC Video: “Vua Bọ Cạp” Higuita - Thủ Môn Quái Dị Nhất Hành Tinh Và Quá Khứ Đen Tối Chơi Với Trùm Mafia (Có Thể 2024).