Kiểm soát bệnh tiểu đường ở người cao tuổi

• Tháng Tư 18, 2024

Viện Tiểu đường và Bệnh tiêu hóa và Thận Quốc gia Hoa Kỳ, khuyến nghị một loạt số đo để kiểm soát bệnh tiểu đường đó là giá trị biết.

Mặc dù các nguyên tắc cơ bản trong chẩn đoán và điều trị bệnh tiểu đường là giống nhau đối với người già như đối với người trẻ tuổi, nhưng vẫn có tính năng và các vấn đề đặc biệt liên quan đến bệnh này trong người cao tuổi điều đó biện minh cho việc cho vay chú ý hơn . Ví dụ: quá trình lão hóa và béo phì là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường.

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , bác sĩ nội tiết và bác sĩ tiểu đường María Elena Sañudo cung cấp cho chúng tôi một số khuyến nghị để kiểm soát bệnh tiểu đường:

Các biện pháp kiểm soát bệnh tiểu đường

Ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ (thuốc, insulin, thuốc tiêm hoặc kết hợp tất cả) và bạn phải tuân thủ nghiêm ngặt, bạn cũng có thể kiểm soát bệnh tiểu đường bằng cách thực hiện các bước sau:

• Kiểm soát mức glucose của bạn : mức rất cao hoặc quá thấp (hạ đường huyết) được coi là tình trạng sức khỏe nguy hiểm có thể cần được chú ý khẩn cấp. Hỏi bác sĩ của bạn những phương pháp tồn tại để kiểm tra glucose tại nhà
• Giữ một cái ăn uống lành mạnh : với bác sĩ của bạn, phát triển một kế hoạch thực phẩm xem xét các loại thực phẩm bạn thích cũng sẽ giúp bạn giảm cân; biết các thực phẩm ảnh hưởng đến mức glucose
• Làm hoạt động thể chất hàng ngày: điều này góp phần cải thiện mức glucose ở người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường
• Cho theo dõi điều trị của bạn : chia sẻ với bác sĩ về kết quả bạn nhận được từ việc điều trị bệnh tiểu đường. Điều quan trọng là bạn biết tần suất bạn nên kiểm tra mức glucose.

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên đến các chuyên gia y tế khác để giải quyết các vấn đề khác phát sinh do bệnh tiểu đường. Sau đây là những gợi ý cần ghi nhớ và cân nhắc:

• Làm cho mình kỳ thi báo cáo thường niên mắt : Phát hiện và điều trị sớm các vấn đề có thể giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh
• Có đánh giá hàng năm về thận : Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến họ. Thông qua xét nghiệm nước tiểu và máu được phát hiện nếu thận của bạn trong tình trạng tốt
• Tiêm phòng chống lại cúm và viêm phổi : hỏi bác sĩ về sự tiện lợi của việc tiêm vắc-xin và số lượng liều
• Kiểm tra của bạn cholesterol Ít nhất một xét nghiệm máu mỗi năm có thể xác định mức cholesterol của bạn, cũng như mức độ chất béo trung tính. Mức cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim
• Chăm sóc bạn răng và lợi : nên đến nha sĩ hai lần một năm và trải qua quá trình làm sạch răng và nướu để tránh những vấn đề nghiêm trọng trong tương lai
• Biết mức trung bình của bạn là gì đường huyết Ít nhất hai lần một năm, hãy làm xét nghiệm máu gọi là xét nghiệm A1C, kết quả sẽ cho bạn biết mức glucose trung bình của bạn trong hai hoặc ba tháng qua
• Bảo vệ làn da của bạn , giữ sạch và sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô. Chú ý đến những vết cắt nhỏ và vết bầm tím để tránh nhiễm trùng
• Kiểm tra bàn chân của bạn mỗi ngày để phát hiện các khu vực đỏ. Đi đến bác sĩ nếu bạn có vết loét, vết cắt trên da, nhiễm trùng hoặc ngô. Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn đi đến podiatrist
• Chú ý đến huyết áp . Nên dùng huyết áp định kỳ.

Y HọC Video: ????Người Tiểu Đường ăn gì vào buổi sáng tốt cho đường huyết? | Sức Khoẻ 999 (Tháng Tư 2024).