• Tháng Tư 29, 2024

Nếu chúng ta nghĩ về các mối quan hệ từ, gần như bằng cách liên kết, chúng ta liên kết nó với mối quan hệ của một cặp vợ chồng. Và trong vấn đề này, ngoài việc nghĩ về danh sách người yêu cũ và tình yêu hiện tại, tôi còn nghĩ đến những người trong gia đình, bạn bè và thậm chí cả công việc, nhưng không phải trong mối quan hệ đó phụ thuộc vào cách chúng ta tiếp cận cuộc sống và, do đó, có giá trị chiến lược, những gì chúng ta có với chính mình.

María Villegas và Jennie Kent , tác giả của cuốn sách Phụ nữ , từ Biên tập viên Villegas , họ giải thích rằng trước khi mong muốn có mối quan hệ thành công với người khác, điều quan trọng là phải dành thời gian cần thiết để biết chính mình.

Bắt đầu từ đâu?

Các tác giả chia sẻ 7 lời khuyên là điểm khởi đầu tốt để tự hiểu biết và đánh giá cao phẩm chất của một người và đánh giá cao các giới hạn có sẵn.

1. Viết những điều hiển nhiên mà bạn đã biết về bản thân. Làm thế nào bạn sẽ mô tả bản thân?

2. Nhận các bài kiểm tra tính cách như những người được áp dụng bởi các nhà tâm lý học được chứng nhận để đánh giá. Nhìn để xem những gì họ nói về khoa và lĩnh vực cơ hội của bạn.

3. Hãy suy nghĩ về cách người khác ảnh hưởng đến bạn.

4. Lắng nghe và cân nhắc những gì họ nói về bạn.

5. Hãy thử một cái gì đó hoàn toàn mới và khác biệt, một cái gì đó không theo cách của bạn hoặc chỉ đơn giản là thay đổi thói quen và quan sát cảm giác của bạn.

6. Giữ một cuốn nhật ký Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi viết một bài, hãy viết ra những gì bạn đã làm trong ngày và phân tích những gì bạn cảm nhận về nó.

7. Biết bạn không giống như có lòng tự trọng tốt, nhưng đó là bước đầu tiên để đạt được nó.

Lắc đi! và là chính mình

"Điều quan trọng là cố gắng hành động theo những gì một người và tin tưởng. Xác thực với chính mình, cho phép bạn là duy nhất, mà không cần điều chỉnh theo những kỳ vọng mà người khác có thể có về bạn. Giả vờ là một người mà bạn không hoặc đi ngược lại với những gì bạn tin tưởng, có thể rất mâu thuẫn, "María Villegas và Jennie Kent giải thích.

Có những người mà chúng tôi không liên quan và điều này không cho thấy rằng chúng tôi muốn tách họ ra khỏi cuộc sống của chúng tôi, đó là về việc tôn trọng suy nghĩ và niềm tin của chúng tôi, học cách lắng nghe người khác và nếu chúng tôi nghĩ rằng nó phù hợp khi, đây là kết quả của sự phản ánh và giúp chúng tôi cải thiện, cũng như để trưởng thành các ý tưởng của chúng tôi.

Trong phạm vi mà chúng tôi mạch lạc và tìm cách xác thực, chúng tôi sẽ có nhiều khả năng hơn để thiết lập liên kết tốt hơn với tất cả những người chúng tôi yêu thích. Nhận biết bản thân là một nhiệm vụ cả đời, vì vậy không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.Lòng tự trọng là sức mạnh của giọng nói của bạn, Bojorge@teleton.org.mx

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: Muốn Kinh Doanh Nhưng Không Biết Bắt Đầu Từ Đâu? - Tư Vấn Kinh Doanh Online Miễn Phí #1 (Tháng Tư 2024).