• Tháng Tư 29, 2024

Trong các tĩnh mạch của bạn, các yếu tố di chuyển vượt ra ngoài các tế bào máu trắng và hồng cầu, và điều đó cũng có khả năng thay đổi sức khỏe của bạn; ví dụ, cholesterol. Nếu ở độ tuổi 240 trở lên, có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim, như được chỉ ra bởi thông tin từ Quỹ Tim mạch Tây Ban Nha (FEC).

Cholesterol là một chất sáp, chất béo tồn tại tự nhiên trong tất cả các bộ phận của cơ thể, vì nó cần một lượng nhất định để hoạt động, nhưng dư thừa nó tích lũy trong các thành của động mạch thu hẹp chúng, "một bài báo từ Thư viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ.

Bạn có cảm thấy khỏe mạnh không?

Theo Quỹ Tim mạch Tây Ban Nha, Đây là những thông số có thể giúp bạn chỉ ra nếu mức cholesterol của bạn rất cao hoặc bình thường.

1. Bình thường: Dưới 200 mg / dl (đó là một biện pháp chỉ ra rằng trong 1dl (deciliter) của huyết thanh hoặc mẫu có một lượng tính bằng mg (miligam) của hợp chất).

2. Bình thường- cao: Từ 200 đến 240 mg / dl. Nó cũng được coi là tăng cholesterol máu ở mức cholesterol toàn phần trên 200 mg / dl.

3. Cao: Trên 240 mg / dl.

Tăng cholesterol máu không có triệu chứng hoặc dấu hiệu thực thể. Điều này có nghĩa là chẩn đoán chỉ có thể được thực hiện thông qua xét nghiệm máu xác định mức độ cholesterol và chất béo trung tính ", ông nói. FEC.

Do đó, điều quan trọng là duy trì chế độ ăn uống cân bằng, nhưng trên hết thực hiện tập thể dục thường xuyên vì điều này làm giảm mức cholesterol trong máu. Bảo trọng

Bởi vì bạn đã đọc ...

Tại sao những người có hình xăm hấp dẫn?

Thời kỳ mãn kinh kéo dài bao lâu và triệu chứng đầu tiên của nó là gì

Thiết bị nguy hiểm nhất trong phòng tập thể dục

Ăn yến mạch có lợi ... Bạn sẽ bị mê hoặc!

Y HọC Video: Nếu có một trong 9 dấu hiệu này rất có thể xương bạn đang có vấn đề (Tháng Tư 2024).