Tia cực tím UVA và UVB là khác nhau
thói quen lành mạnh

Tia cực tím UVA và UVB là khác nhau

Phơi nhiễm năng lượng mặt trời quá mức mà không kiểm soát được bức xạ phát ra từ mặt trời, dẫn đến một nghiêm trọngxâm lược vĩnh viễn cho làn da của chúng ta

Mặt trời phát ra bức xạ điện từ với các bước sóng khác nhau, trong đó chúng ta tìm thấy các sóng tạo thành một phần của tia cực tím (UV ) và theo tần số của chúng, chúng được phân chia giữa 290 và 400nm (nanomet).

Khi chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da của chúng ta thay đổi màu sắc, bởi vì bức xạ kích thích cơ thể tự bảo vệ và điều này được thực hiện bằng cách che chắn thông qua một cơ chế tạo ra nhiều melanin (sắc tố đen) để lọc một phần của bức xạ tác dụng; đó là lý do tại sao màu da sẫm lại.

Tia cực tím (UV) được chia thành hai phân đoạn khác nhau:

  1. UVA: Hoàn toàn đạt đến bề mặt trái đất; tan ngay lập tức , nhưng kết quả của nó là ngắn ngủi. Chúng có khả năng xuyên qua kính và xuyên qua các lớp sâu nhất của hạ bì , nơi họ tạo ra gốc tự do gây ra sự thay đổi tế bào và gây ra sự lão hóa sớm của da (nếp nhăn, đốm và thiếu độ đàn hồi), ngoài ra còn gây ung thư.
  2. UVB: Thâm nhập ít hơn UVAnhưng họ phản chiếu nhiều hơn ; 90% bị chặn bởi ozone và oxy từ khí quyển và vì nó có nhiều năng lượng hơn, nó có hại hơn cho sinh quyển; Nó gây ra hiệu ứng lớn hơn cho da vì nó bắt đầu hiệu quả nhanh chóng và sau đó nó hoạt động chậm, mất nhiều thời gian hơn, mang lại màu da rám nắng. Chúng không thể thiếu để tổng hợp vitamin D và chúng dễ dàng được lọc bằng kính, quần áo và kem chống nắng. Một tiếp xúc kéo dài làm suy yếu hệ thống miễn dịch và giác mạc của mắt hấp thụ chúng. Thiệt hại nghiêm trọng nhất là nó đốt cháy các mô và điều này tương tự như được tạo ra bởi nhiệt trực tiếp, đó là các khu vực bị đỏ, bong tróc, phồng rộp, đau và đau.

các UVA kết hợp với UVB chúng là nguyên nhân đầu tiên của khối u ác tính.

Bảo vệ da chống lại phóng xạ UV nó được phủ bằng kem được cung cấp với kem chống nắng (photoprotector ); Chúng được phân loại theo số yếu tố của họ.

Mức độ bảo vệ chống phóng xạ UVA được xác định bởi chỉ số PPD (khả năng sản xuất sắc tố lâu dài ):

Mức độ bảo vệ chống phóng xạ UVB được gọi là FPS (yếu tố chống nắng ) hoặc còn được gọi là IPS (chỉ số chống nắng ); sẽ đề cập đến khả năng của sản phẩm để lọc hoặc chặn sự đi qua của ánh sáng mặt trời. Mức độ của FPS cho biết số lần mà photoprotector tăng khả năng phòng vệ tự nhiên của da so với ban đỏ (đỏ)

 

Làm thế nào để sử dụng đúng cách kem chống nắng (photoresists)?

  1. Sử dụng kem chống nắng phù hợp với đặc điểm vật lý của bạn (kiểu hình) và có chứa các bộ lọc chống lại các tia UVA và UVB.
  2. Sử dụng đủ, bao gồm tất cả bề mặt cơ thể . Đừng quên những khu vực như tai hoặc da đầu trong trường hợp của trẻ nhỏ và hói đầu .
  3. Áp dụng các sản phẩm luôn với da khô . Nếu da ướt, giọt nước hoạt động như kính lúp và làm tăng nguy cơ của chúng bỏng
  4. Làm cho ứng dụng đầu tiên ít nhất 30 phút trước khi phơi mình dưới nắng
  5. Trong thời gian phơi nắng bạn nên bôi lại kem chống nắng (photoprotector ) sau mỗi lần tắm kéo dài (hơn 20 phút ) hoặc cứ sau 2 giờ. Ngoài ra, nó rất thuận tiện để sử dụng Chặn chống nước.

Y HọC Video: Cảnh báo tác hại của UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời - BS da liễu Bích Châu (Tháng 2020).


Bài ViếT Liên Quan

Biết những thực phẩm sẽ giữ cho bạn thon thả!

Từ chối và hậu quả của nó

Những câu hỏi mà người yêu cũ của bạn sẽ không muốn trả lời