Đau đầu của kem

• Tháng Tư 29, 2024

các đau đầu o đau đầu Chúng thường xuyên ở người và danh sách các yếu tố kích hoạt rất rộng. Dinh dưỡng kém, căng thẳng, hoạt động tình dục, trong số những người khác, có thể gây đau đầu; Nhưng, bạn có biết rằng có một cơn đau đầu do ăn kem?

Các chuyên gia của Hiệp hội bệnh nhân đau đầu Tây Ban Nha (AEPAC) cung cấp cho chúng tôi một số manh mối của "Nhức đầu kem". Mặc dù nó rất ngắn (kéo dài từ vài giây đến nửa phút), nhưng nó rất phiền phức và dữ dội và cơn đau hầu như luôn xuất hiện ở khu vực trung tâm của trán. Một vài nghiên cứu được thực hiện chỉ ra rằng một phần ba dân số mắc phải nó và nó thường xuyên hơn ở những người bị chứng đau nửa đầu, trong đó tỷ lệ này tăng lên hơn 70%.

Nguyên nhân gây đau đầu do kem

Nguyên nhân ban đầu rất rõ ràng: đó là do sự giảm nhiệt độ của các mô của vòm miệng (vòm miệng và chúng ta có thể chạm vào bằng cách nâng lưỡi). Bây giờ, hãy nghĩ rằng các chuyên gia của AEPAC, rằng nguyên nhân rõ ràng không có nghĩa là cơ chế tạo ra nó. Hiện tại có hai lý thuyết liên quan đến sự giảm nhiệt độ này với đau đầu

Sự giảm nhiệt độ của vòm miệng gây ra một kích thích thần kinh được gọi là tam giác và điều này gây ra một cơn đau ở trán. Điều đó có nghĩa là, mặc dù nguồn gốc của cơn đau là ở vòm miệng, nhưng thực tế nó được cảm nhận ở trán.

Sự xuống dốc này gây ra sự kích thích của các dây thần kinh dẫn đến sự thay đổi mức độ co thắt của các mạch máu não. Những mạch này giãn ra và gây đau đầu. Điều đó sẽ giải thích tại sao đau đầu bởi kem thường xuyên hơn ở những người đã bị đau nửa đầu.

Biện pháp khắc phục để tránh nó

Các học giả nói rằng phương thuốc rất đơn giản: tránh sự giảm nhiệt độ của vòm miệng . Điều này có thể đạt được theo nhiều cách:

1. Khi ăn thức ăn lạnh, cố gắng giữ nó trên sàn miệng và ngăn không cho nó chạm vào vòm miệng
2. Nếu điều này không thoải mái, hãy thử chạm lưỡi bằng lưỡi ngay sau khi thức ăn đã được thực hiện. Bằng cách này, chúng tôi nhanh chóng làm nóng khu vực và ngăn nhiệt độ giảm xuống
3. Nếu bạn phải ăn thức ăn lạnh, hãy làm từ từ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người tiêu thụ kem chậm hơn sẽ ít bị đau đầu hơn.